slygr 发表于 2018-7-18 20:46

教你一下甜沫的制作方法

1,备料:花生米,豆子,粉条,豆腐皮,青菜,玉米面。这些食材是最主要的,缺了这些东西,也就不叫甜沫了,其他的东西可以根据个人口味随便添加。
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2,清水入锅煮沸,将上面的食材依次入锅进行煮制(这里介绍的是一般的甜沫铺子的做法,家里做可以先放油爆香葱花,然后再加水)。见下图,在将花生倒入锅内。
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3,取少量玉米面,加水后搅拌均匀,做成稀稀的玉米糊,待锅内的食材煮的差不多的时候,将玉米糊倒入锅内。这时注意一下,倒玉米糊时,尽量高一些,匀速倒入,边倒边要用勺子进行搅动。
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4,这一步比较重要,有了这一步做出来的甜沫会非常的鲜香,上面也提到了,家里自己做的时候,这个可以放在第一步做。爆香葱花,加入切好的新鲜猪肉末,大火煸炒,炒好后倒入已经加入玉米糊的锅内,然后充分搅拌。一般的老字号的甜沫铺子,他们在炒制的过程中会加入一些自己配制的调料,味道自是不一般。
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5,将准备好的新鲜蔬菜倒入锅内,一般来说,加些菠菜比较对味,当然前面也提到了,还是可以根据个人口味加别的菜。这个时候可以放入盐、味精、五香粉之类的调料。

轻风流云 发表于 2018-7-19 15:46

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