菠菜，只要一焯水， 不仅除去了草酸， 而且还保留了原汁原味
你发现了吗？菠菜，只要一焯水，
不仅除去了草酸，
而且还保留了原汁原味，
就这样，
简单放点蒜泥，
再浇些料汁，
吃起来清爽可口，
它的美味让人难以忘怀，
已经超越了任何的炒制方式，
菠菜和青菜，
这两种蔬菜，
都是纯绿色的，
自然生长的，
根本就不用打农药的，
我们可以放心的吃。
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哦哦哦哦，是这样的啊
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