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楼主:森林 - 

你我跑步的遵循原则(转自跑吧)

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发表于 2011-3-4 21:41 | 显示全部楼层 来自:山东省
不能吧, 我按自己的经历来现身说法,去年1月1号开始跑的时候才能跑不到0.5公里,到1月中旬 ...
森林 发表于 2011-3-4 14:05



    我啥也不参加~~~~~~~~~~~~~~~外面的空气太新鲜了,有点上瘾了呢
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 楼主| 发表于 2011-3-4 23:10 | 显示全部楼层 来自:山东省
我啥也不参加~~~~~~~~~~~~~~~外面的空气太新鲜了,有点上瘾了呢
liuliu 发表于 2011-3-4 21:41
:em23: 就当业余爱好吧,,明天要去参加志愿者活动,我睡觉去了。
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旧房翻新
发表于 2011-3-5 13:26 | 显示全部楼层 来自:山东省
就当业余爱好吧,,明天要去参加志愿者活动,我睡觉去了。
森林 发表于 2011-3-4 23:10

    参加什么志愿者活动?:em62: 这事我喜欢:sm39:
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 楼主| 发表于 2011-3-5 13:55 | 显示全部楼层 来自:山东省
哦~~~~~~~这种事我喜欢做  嘿嘿
liuliu 发表于 2011-3-5 13:39



   下午3点去参加跑协的东马报名,你要有兴趣就去石大操场报名吧:em61:
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发表于 2011-3-7 15:21 | 显示全部楼层 来自:LAN
下午3点去参加跑协的东马报名,你要有兴趣就去石大操场报名吧
森林 发表于 2011-3-5 13:55



    给你金豆,赶紧领吧
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 楼主| 发表于 2011-3-7 17:06 | 显示全部楼层 来自:LAN
给你金豆,赶紧领吧
liuliu 发表于 2011-3-7 15:21



    刚看见:em61: 这就去
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发表于 2011-3-17 19:24 | 显示全部楼层 来自:山东省
刚看见 这就去
森林 发表于 2011-3-7 17:06



    昨晚看电视没跑步~~~~~~~~今早补上,看见好几个我们单位的,跑国际马拉松的人呢~~~~~~都让我早上跑,我就喜欢晚上跑,自在:em23:
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 楼主| 发表于 2011-3-18 12:46 | 显示全部楼层 来自:LAN
昨晚看电视没跑步~~~~~~~~今早补上,看见好几个我们单位的,跑国际马拉松的人呢~~~~~~都让我早上 ...
liuliu 发表于 2011-3-17 19:24



    早晨跑没什么感觉吧?
要不你跟单位几个跑马拉松的跑跑试试,应该很过瘾。
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发表于 2011-3-18 13:39 | 显示全部楼层 来自:LAN
早晨跑没什么感觉吧?
要不你跟单位几个跑马拉松的跑跑试试,应该很过瘾。
森林 发表于 2011-3-18 12:46



    有感觉~~~~~~~早晨跑那一次感冒啦~~~~~~~~~~我跟他们跑?天方夜谭:em23:
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 楼主| 发表于 2011-3-19 09:04 | 显示全部楼层 来自:LAN
有感觉~~~~~~~早晨跑那一次感冒啦~~~~~~~~~~我跟他们跑?天方夜谭
liuliu 发表于 2011-3-18 13:39



    坚持下去,最多半年就能跟着他们的节奏跑1、2公里。
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发表于 2011-3-19 19:59 | 显示全部楼层 来自:山东省
“使跑步成为一种终身活动。不要只为一次赛跑而锻炼” 这一句话说的很好。。
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发表于 2011-3-20 20:52 | 显示全部楼层 来自:山东省
坚持下去,最多半年就能跟着他们的节奏跑1、2公里。
森林 发表于 2011-3-19 09:04



    不可能的,人家跑了很多年了~~~~~~~~~~~~~~~我才跑了几天呀
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 楼主| 发表于 2011-3-21 21:33 | 显示全部楼层 来自:山东省
不可能的,人家跑了很多年了~~~~~~~~~~~~~~~我才跑了几天呀
liuliu 发表于 2011-3-20 20:52



    真的,试试吧
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发表于 2011-3-21 21:35 | 显示全部楼层 来自:山东省
真的,试试吧
森林 发表于 2011-3-21 21:33



    不试~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~:em18:   跑俺自己的:sm39:
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 楼主| 发表于 2011-3-21 21:37 | 显示全部楼层 来自:山东省
不试~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~   跑俺自己的
liuliu 发表于 2011-3-21 21:35
:em09: 气人,,跑自己的让别人无处可跑:em61:
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发表于 2011-3-21 21:39 | 显示全部楼层 来自:山东省
气人,,跑自己的让别人无处可跑
森林 发表于 2011-3-21 21:37



        我能跑步就不错了~~~~~~别人咋说我:谁这么大魅力 把你这种懒人叫着 跑步啦~~~~~~~:em51: ~~~~~~~我该怎么和他们说你呢:em23:
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 楼主| 发表于 2011-3-26 07:38 | 显示全部楼层 来自:LAN
我能跑步就不错了~~~~~~别人咋说我:谁这么大魅力 把你这种懒人叫着 跑步啦~~~~~~~ ~~ ...
liuliu 发表于 2011-3-21 21:39
:em23: 自己想说什么都行。

好几天没见,是不是真的出去了?
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发表于 2011-3-27 18:10 | 显示全部楼层 来自:山东省
自己想说什么都行。

好几天没见,是不是真的出去了?
森林 发表于 2011-3-26 07:38



    给你金豆~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~:em61: :sm39:
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发表于 2011-4-8 17:02 | 显示全部楼层 来自:LAN
开地开的好久没跑了,呵呵
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发表于 2011-4-8 18:31 | 显示全部楼层 来自:山东省
开地开的好久没跑了,呵呵
liuliu 发表于 2011-4-8 17:02



    呵呵,忙完了以后坚持住啊
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