红枣乌鸡汤
昨晚自己做了一锅红枣乌鸡汤，味道很好。原料：乌鸡一只，水适量，黄芪15克，干红枣5个，枸杞子10克。
做法：乌鸡宰杀后，放入无火热水中去血污，除味。之后投入上述其他原料，大火炖煮20分钟后，小火煨炖至熟。
如果觉得腻，可以加入醋来调味。
炖的时间久了就有黄色的油出来，很漂亮也很香。。。。。。。
红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，特别适合女性朋友，对于月经紊乱有一定疗效，经常食用还能美容。 来张成品图 前几天我也顿了只 没放盐 味道很好 听说女人每月吃一只对身体很有好处 而且在经期前7天开始吃才有效果
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