做梦的女人 发表于 2011-5-3 15:33

七种懒人易短命

本帖最后由 做梦的女人 于 2012-4-24 06:49 编辑

8种大病与懒惰有关：由于懒惰导致的死亡，归根结底，在于懒惰引起的疾病。研究发现，冠心病、中风、高血压、糖尿病、骨质疏松症、肥胖症、结肠癌以及乳腺癌等8种大病，都会因为懒惰而使患病风险大大增加。生活中不同种类的懒惰，对身体造成的损害各有不同。

1、懒得动弹减寿10年

　　一下班就坐在沙发上，边看电视边吃零食，国外把这样的人叫“沙发土豆”。有研究指出，这是导致肥胖的一个最重要的原因。25—50岁之间的人尤其要注意，因为这个年龄段正是人的体重增加期。世界权威医学杂志《柳叶刀》上的研究报告指出，中度肥胖的“沙发土豆”会减少3年的寿命，过度肥胖者寿命可缩短10年。而最佳身体质量指数［BMI＝体重（千克）/身高平方（米2）］是24，这样的人寿命较长。

2、懒得吃早餐易得冠心病

　　因睡眠错过早餐，会导致血糖过低、慢性胃病、生物钟紊乱等。但四川省第四人民医院消化内科主任医师常玉英指出，其最严重的危害，还是会增加胆结石，甚至冠心病的患病风险。

3、懒得刷牙增加肺炎风险

　　漱一次口能减少20％的口腔细菌；刷一次牙可减少70％左右。懒得刷牙不仅会导致溃疡、牙龈出血、牙周病等，还会增加老人患感冒和吸入性肺炎的风险。

4、懒得收拾屋子导致过敏

　　室内灰尘中存在大量的尘螨及霉菌，北京市耳鼻咽喉科研究所副所长张罗教授强调，这些都是易被忽视的过敏原。此外，中国疾控中心发布的调查结果显示，每平方厘米空调散热片中细菌数量高达3866.48个。如果你懒得清洗空调，聚集的细菌从风口喷出，可能弥漫到室内每个角落。

5、懒得上厕所憋出膀胱癌

　　有了尿意，但就是不愿意放下手头的工作，忍到不能再忍了才去厕所。研究表明，这样首先会损伤膀胱的括约肌，含有毒物质的尿液不及时排出，会引起膀胱炎、尿道炎，炎症向上感染还会诱发肾炎。美国研究人员发现，有憋尿习惯的人，患膀胱癌的风险会增加3—5倍。

6、懒得去医院加快病情恶化

　　与女性相比，男性感觉身体不舒服但懒得去医院检查的比例要高出很多。英国一项调查显示，由于延误就医等原因，男性患癌症后的致死率要比女性高出七成。

7、懒得动脑易患老年痴呆

　　用脑过少是老年痴呆的患病原因之一。美国近期出版的《神经学》杂志指出，聊天、下棋、写作、听音乐等健脑活动能延缓记忆力衰退。每周参加11次这些活动的老人，记忆衰退的时间要比其他人晚1.29年。
现在进行时过去进行时表示在过去某一时刻或某一段时间内进行或发生的动作。1.主语+was/were + 现在分词　例：We were having supper when the phone rang. 我们正在吃晚饭时电话响了。 2.否定式：主语+was/were not +现在分词 　例：This time yesterday Jack was not watching TV. He was repairing his bike. 昨天这个时候，杰克不是在看电视，而是在修理自行车。 3.疑问式was/were + 主语+ 现在分词 　例：Were you playing basketball at four yesterday afternoon? 昨天下午四点你们在打篮球吗?常与现在进行时连用的时间状语：与现在进行时连用的时间状语常常是now, at this time, these days。与现在进行时连用的标志词有look, listen等等。 现在完成时现在进行时表示现在（说话瞬间）正在进行或发生的动作。现在进行时的构成是:主语+be+v.ing〔现在分词〕形式肯定句:主语+be+现在分词 否定句：主语+be+not+现在分词 一般疑问句:be+主语+现在分词 特殊疑问句：特殊疑问词+ be+主语+现在分词+Sth? 间接引语中改为过去进行时。常与现在完成时连用的时间状语：already, yet。 过去完成时： 1、表示发生在过去的动作对现在造成的某种影响或结果，用来指定在另一个过去的行动之前就已经完成了的一个动作。 2、过去某动作一直持续到现在将来可能还要延续下去。句中的动作发生在过去的过去。过去完成时常用的时间状语有 1. by the end of last year. 基本结构主语+had+过去分词vpp.(done) ①肯定句：主语+had+过去分词. ②否定句：主语+hadn't +过去分词. ③一般疑问句：Had+主语+过去分词? 肯定回答：Yes,主语+had. 否定回答：No,主语+hadn't . ④特殊疑问句：特殊疑问词或词组+一般疑问句（Had+主语+过去分词）？ ⑤被动语态：主语+had（hadn't)+been+过去分词 现在完成时定义1、强调动作是从过去持续到现在，并有可能继续持续下去。 2、强调对现在的影响或结果，基本结构：主语+have/has+动词过去分词 ①肯定句中：主语+have/has+动词过去分词+宾语. ②否定句中：主语+have/has+not+动词过去分词+宾语. ③一般疑问句中：Have/Has+主语+动词过去分词+宾语. 时间状语：Recently；lately；since...for...；in the past few years。 过去将来时①    was/were going to + 动词原形②was/were + 动词-ing形式
③was/were + 动词不定式④was/were about to do、⑤was/were on the point of doing

蝴蝶飞呀 发表于 2011-5-4 15:10

学习了.......

做梦的女人 发表于 2012-3-1 09:14

每样都沾点。。。。。(*^__^*) 嘻嘻……

雨落红尘 发表于 2012-3-3 22:14

还真得好好学习学习呢
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