老大哥 发表于 2011-5-4 13:38

本人郑重宣布：

本人郑重宣布：
   从今天起正式加入单车运动者行列
   前几年本人懒惯了，出门就开车，就连上班的2KM路都要开车。可近一年来，两腿膝盖出现了问题，上楼下楼都有感觉。为了自己的身体、也为了绿色环保、还为了节约开支，到光彩捷马专卖店抢得一辆坐骑，从此就算入伙了。大虾们欢迎吗？欢迎的话就给点掌声！
    记得有什么活动都要通报一声，无特殊情况一定参加！（但像“特别关注”“老K”那样一天300多KM的活动就免了。
    顺祝大家健康！快乐！

国产刹车片 发表于 2011-5-4 14:08

膝盖真要有问题抓紧看看医生，建议先别着急骑车，有可能会加重的！

老大哥 发表于 2011-5-4 14:23

看过了，医生没说出道道，什么年龄大了、什么半月板什么的。他不让爬楼梯锻炼，但骑车不过力还可以。谢谢2楼关心

不告诉你啊 发表于 2011-5-4 14:49

楼上你的名字太大啦，骑车的人年龄比你大的有的， 你是在占便宜啊。

独行客老李 发表于 2011-5-4 15:00

本人郑重宣布：
   从今天起正式加入单车运动者行列
   前几年本人懒惯了，出门就开车，就连上班的2KM路 ...
老大哥 发表于 2011-5-4 13:38 https://www.slit.cn/images/common/back.gif单车运动大家庭欢迎你！不过也无需这样正式加入或是退出。喜欢用单车来健身毕竟是个人的事情，只要对你的健康有意，同时还能给你带来快乐，这就足够了！与车友们多多交流一下骑行知识到是必要的。。。祝你骑上单车，健康快乐！:sm29:

老大哥 发表于 2011-5-4 15:03

楼上你的名字太大啦，骑车的人年龄比你大的有的， 你是在占便宜啊。
不告诉你啊 发表于 2011-5-4 14:49 https://www.slit.cn/images/common/back.gif

不好意思，我这个名字不是为骑车而起的，已经使用多年了。

dayudian 发表于 2011-5-4 15:07

骑车需要循序渐进，慢慢来

一骑绝尘千里1 发表于 2011-5-4 15:12

热烈欢迎，开始不能骑的太猛了，容易伤膝盖。。。

放大镜 发表于 2011-5-4 15:15

我早就入行了，还没来得及郑重宣布呢！

弘星大哥 发表于 2011-5-4 20:31

可看到比我的大的大哥了。。。。。。。。。。。

欢腾9385 发表于 2011-5-4 20:44

可看到比我的大的大哥了。。。。。。。。。。。
弘星大哥 发表于 2011-5-4 20:31 https://www.slit.cn/images/common/back.gif


    哈哈哈。。。。。。。。

毛驴 发表于 2011-5-4 20:53

您购买了一辆什么车子
能详细说说吗
本人最近也是很心动
也想加入到骑行一族

千年笨猫 发表于 2011-5-4 23:39

看来我落后了,有些心动了.

dayudian 发表于 2011-5-5 09:33

膝盖不好不要使用太重的齿比，也就是说前后齿比不要太大，适当的增加蹬踏频率，速度不要太快，循序渐进
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