德意扬扬 发表于 2011-7-11 22:13

减肥

迷你停食减肥法：每周有两天不吃正餐，只吃一些流质的食物，像是鸡蛋、豆浆和果汁等等，来取代三餐的大鱼大肉，据说这种方法有助于清除体内废物，让肠胃的代谢更为顺畅，皮肤也更为光泽了。
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