夫妻情感生活
美国的婚姻问题专家加里.斯莫里指出：孤独感、生活单调、缺乏情感交流和吸引力的消失是产生“情感厌倦”心理的主要因素。古时候，卫国有个女子，长得很漂亮，她是卫国国君最宠爱的妃子。根据卫国的法律，无论是谁，如果没有国王的允许而乘坐国君的马车，就要处于斩去双脚的刑罚。有一次，这位王妃的母亲患了重病，有人在半夜里赶来把消息告诉了她。于是她就乘坐国君的马车，赶去看望母亲。事后，国君不仅没有惩罚她，而且还夸奖了她几句。“她是多么的孝心啊！”他说，“她为了母亲，甚至冒了砍掉双脚的危险。”
后来有一天，她正和国君在花园里嬉戏。她拿了一只桃子吃，吃到一半觉得这只桃子特别甜，于是就把它让给了国君吃。国君说：“她是多么的爱我啊，愿意把最好的东西让给我。”但是这位王妃的美貌渐渐消逝，国君就开始冷淡她了。
后来有一次，她无意中冒犯了国君，国君就说：“是不是有一次你未经过我的允许，就乘坐了我的马车？是不是你曾经把吃剩的桃子给我吃？”
许多人都有过这样的体验,人若长期接触同一事物或从事同一工作,就会产生疲劳感.即使是一幅很美的画,一首很动听的乐曲,如果反复看,反复听,原先的美感也会逐渐消失,而带之以单调乏味的感觉.同样,对于毫无变化,索然无味的婚姻生活也会产生这样的心理反应这就是"爱情厌倦"心理。
美国的婚姻问题专家加里.斯莫里指出：孤独感、生活单调、缺乏情感交流和吸引力的消失是产生“情感厌倦”心理的主要因素。
孤独感常是产生“爱情厌倦”心理的主要原因。一个人如果没有人与他分享生活中的乐趣和感受，就产生孤独感。孤独感又转而成为婚姻的失望及愤怒，原先的情感的情感也就随之消失殆尽。
长期单调贫乏的生活是促成“爱情厌倦”心理的第二个重要原因。家庭生活如果总是在同样的时间以同样的方式进行，就会失去乐趣。而外遇却能提供新鲜感和刺激性，并带来许多吸引人的冒险因素，这对于不甘单调的一方自然形成巨大的诱惑，继而对原来的婚姻更为不满和厌倦。
而夫妻间若长期地缺乏感情交流是滋长“爱情厌倦”心理的第三个因素。事实上，夫妻间的和谐关系是靠思想信息的交流而形成和维护的，它包括互相尊重与欣赏。夫妻若缺乏情感交流，其隔阂便会渗透到生活各个方面，使双方渐渐疏远，由相互看不惯直到互相厌倦，“爱情厌倦”心理由此而生。
至于吸引力，这是夫妇双方保持相互爱慕所不可缺少的重要因素。而不少做妻子的却认为，自己同丈夫一起生活多年，互相熟悉也无什么生理上的秘密可言，就无需保持端庄的仪态年，因而失去女性特有的魅力，使丈夫逐渐产生厌倦的心理。
还有一些妇女认为，只要自己有助于丈夫和家庭，丈夫就不会嫌弃自己，从而不注意自身的修养和提高，使夫妻间拉大差距，造成情感的不和谐。此时，“爱情厌倦”心理也就在所难免了。
所以，要防止产生“爱情厌倦”心理，就要保持婚姻生活的新鲜与活力：
一、树立配偶第一原则。处理日常生活中的事情，都应优先考虑配偶的正当感受需求。只有当你把夫妻感情看的很重要时，生活中的各方面关系才能平衡稳固。
二、尽量使家庭生活丰富多彩，我们可以经常地举办一些诸如结婚纪念、生日纪念之类的活动，共同回忆初恋与新婚时的情景，以唤醒爱的柔意，加深夫妻间的感情。形式可以是家宴或野餐，也可以参加某项社交活动或外出旅游等等。
同时，不断地了解对方，表达自己的精神需求，及时进行爱的滋润，并使夫妻生活，包括性生活都成为有意义的示爱行为。这样，双方就会燃起对爱情、对生活新的追求。
三、经常赞美对方。不要认为丈夫的长处是应该有的，短处却是不可容忍的，而要使他感到他在你生活中占有重要的地位，以激起他为家庭为妻子的幸福乐于付出的愿望和行动。事实上，夫妻双方都是对方的精神支柱，都是对方获得幸福的源泉，交流情感为什么要吝啬赞美之词呢？
四、努力提高自己的修养。这是保持吸引力的重要手段。别林斯基说：“爱情是两个相试的天性在无限的感觉中和谐的交融。”夫妻既是一个共同生活的整体，又是两个独立的人，它不会因为一方面的提高而“带高”另一方。只有双方共同提高，才是婚姻稳固和谐的基础。
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