红黑军团 发表于 2011-9-4 19:00

3号，儿子陪着跑了一段
感觉幸福
回家后围着楼跑了5圈

红黑军团 发表于 2011-9-5 10:38

4号，出去跑了200米，回家原地跑了10分钟

红黑军团 发表于 2011-9-6 12:33

5号感觉难受，还是鼻炎太痛苦了
没跑

红黑军团 发表于 2011-9-7 07:27

6号，实在是懒得动，在家原地踏步了25分钟。

红黑军团 发表于 2011-9-8 12:06

7号，出去溜达了2圈。感觉越来越不想跑了

明安 发表于 2011-9-9 08:34

跑步容易坚持最难，祝你挺过这一关。

红黑军团 发表于 2011-9-9 08:57

明安 发表于 2011-9-9 08:34 static/image/common/back.gif
跑步容易坚持最难，祝你挺过这一关。

真的是这样，本来我是因为鼻炎太难受
心想跑步把体质提高一下
这两天吃药感觉鼻子不怎么难受了，跑步这事就没压力了

红黑军团 发表于 2011-9-9 08:58

8号晚上值班，肯定是没跑了，今晚一定坚持去跑

明安 发表于 2011-9-9 17:19

我以前鼻炎很严重，喘不上气，头痛。现在全好了。

森林 发表于 2011-9-9 18:54

一般以参加一个一个马拉松为动力，而坚持下去，要不然我也坚持不住。
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