转帖：有能量，爱奔跑 拉萨2011国际马拉松你Hold的住吗？
人说不到长城非好汉，其实征服长城很容易。而我说征服拉萨才是真的好汉，9月份，拉萨要举行2011红牛国际半程马拉松挑战赛，想象一下，在世界的屋脊、离天最近的城市——拉萨（极限+缺氧）你昂首挺胸，阔步向前，hold住缺氧的脑袋，作为运动达人，听到这消息简直兴奋的直接跳了起来！说起运动，我是达人，一年四季不论春夏秋冬也不论工作有多忙多累，我从没有间断过运动健身，因为我坚信只有健康的身体才有幸福的生活。我喜欢户外跑步运动，不喜欢那种在跑步机上单调而机械的运动，我喜欢亲近大自然，喜欢真实空间里的一景一色。像拉萨这么独特的地域，喜欢运动的哪个不想挑战一下自己啊！
这几天，我也在拉扯几个酷爱运动的朋友一起去拉萨，一起去掺和掺和2011红牛拉萨国际半程马拉松挑战，虽然多年来我们都一直酷爱运动，但还从来没有参加过这种环境的竞技比赛，耐力加体能的运动，缺氧的环境，极限啊!想想都刺激的不行。
有几个朋友还是在去年沈阳“红牛不插电演唱会”上认识的，那次演唱结束后新结识的朋友们经常在QQ群里交流一些音乐和运动的话题，虽然大家都不在一个城市里，但对运动和音乐的共识让我们聊的很投机，今年春天的时候我们又一起乘飞机去桂林参加了“红牛给力”2011春季自驾植树公益活动，别人都是开自驾车去的，我们是打飞机去的，为了社会公益，我们觉得值。这次相见我们已经是老朋友了。
得志这次国际半程马拉松挑战赛在拉萨举行，在我的大力推荐下我们几个在群里一商量又一起报名并基本都被通过了审核（有三位哥们因为身体原因没有被选上），想想很快就要去拉萨了心情不免有点小激动。
好了，哥说说这个比赛的规则，有想考验身体强壮度一起来玩玩。
红牛拉萨国际半程马拉松挑战赛分为两个项目；男子、女子半程马拉松（21.0975公里）和男子、女子迷你马拉松（5公里），我们参加的是男子、女子半程马拉松项目，起点是布达拉宫广场，终点是西藏赛马场，起跑时间是2011年9月10日上午9：30分，途经北京中路、罗布林卡路、罗布林卡南支路、鲁定南路、当热西路、当热中路、娘热路中段、娘热路北段、色拉路北段、慈松塘路、夺底路北段、当热中路、色拉路中段、扎基中路最后到达西藏赛马场，全程21.0975公里。
作为一个酷爱运动喜欢挑战自我的人，这绝对是一场不能错过的运动！
在活动的官网上，看到都有老头备战了，心说这老头真能hold的住的，老当益壮真应验了这词呢......年轻的兄弟们，你们顶的住吗？顶的住的咱9月10日，在布达拉宫广场不见不散
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