千斤拔红枣鸡脚汤
[用料]鸡脚6只，千斤拔100克，花生仁(连衣)100克，红枣10枚(去核)，椿根藤60克。[制作]
千斤拔、棒根藤洗净切碎，鸡脚用开水烫过，去膜及爪甲，洗净。将全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲3小时，再加入上等鱼露及味精调味即可，饮汤吃鸡脚肉红枣与花生仁。每天1料。
[功效应用]强筋健骨。用于风湿痹证日久、肝肾俱虚之下肢酸软；或产后气血两亏之下肢痿软无力；或中风后遗之步履困难、双膝酸软乏力者。
什么叫千斤拔，棒根藤，鱼露
寂寞中的孤独 发表于 2012-1-26 22:18 static/image/common/back.gif
什么叫千斤拔，棒根藤，鱼露
实在不好意思养生菜谱是我从网站摘抄的
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