社区 › 家家琐事 › 睡午觉益处多

曦儿 发表于 2013-1-9 18:00

睡午觉益处多

午觉时间虽短，但不要小瞧了这几十分钟的睡眠，无论是从传统中医，还是从最新的国外研究来看，把它比作最好的“健康充电”法之一，都毫不过分。来看看午睡都有什么作用：1、降血压。2、保护心脏。3、增强记忆力。4、提高免疫力。5、振奋情绪，赶走抑郁。

电灯泡 发表于 2013-1-9 19:33

嗯，俺午休雷打不动。{:soso_e179:}

zwx_003 发表于 2013-1-9 19:42

{:1_489:}{:1_489:}

葡萄1 发表于 2013-1-9 20:09

{:1_479:}{:1_479:}

厌倦海洋 发表于 2013-1-9 20:10

:em63::em63:

monsoon1994 发表于 2013-1-9 20:20

{:1_489:}{:1_489:}

炎热的夏 发表于 2013-1-10 10:20

年龄大了，也午休了哈

神瑛侍者 发表于 2013-1-10 16:14

今天你没午睡，qq一直在哪儿闪啊闪啊，一看你和群里的帅哥聊得热火朝天呢

曦儿 发表于 2013-1-10 16:30

神瑛侍者 发表于 2013-1-10 16:14 static/image/common/back.gif
今天你没午睡，qq一直在哪儿闪啊闪啊，一看你和群里的帅哥聊得热火朝天呢

错。。刚回家没吃饭就躺下了，中间接了个电话，又起来了。。。。。。唉，不安生。。。

神瑛侍者 发表于 2013-1-10 16:39

曦儿 发表于 2013-1-10 16:30 static/image/common/back.gif
错。。刚回家没吃饭就躺下了，中间接了个电话，又起来了。。。。。。唉，不安生。。。

{:1_456:}反正吵的我没睡好

曦儿 发表于 2013-1-10 16:41

神瑛侍者 发表于 2013-1-10 16:39 static/image/common/back.gif
反正吵的我没睡好

想听就明说呗，还没睡好。。。。。。。

神瑛侍者 发表于 2013-1-10 16:42

曦儿 发表于 2013-1-10 16:41 static/image/common/back.gif
想听就明说呗，还没睡好。。。。。。。

{:1_447:}我睡觉前忘记关音响了，滴滴滴滴的声音吵我，又懒得起来关

曦儿 发表于 2013-1-10 16:44

神瑛侍者 发表于 2013-1-10 16:42 static/image/common/back.gif
我睡觉前忘记关音响了，滴滴滴滴的声音吵我，又懒得起来关

俺直接把声音全都取消。。。。吵啥呀。。。。:em63:

神瑛侍者 发表于 2013-1-10 16:48

曦儿 发表于 2013-1-10 16:44 static/image/common/back.gif
俺直接把声音全都取消。。。。吵啥呀。。。。

{:1_456:}回去我也关了，不让你们吵我了

曦儿 发表于 2013-1-10 16:50

神瑛侍者 发表于 2013-1-10 16:48 static/image/common/back.gif
回去我也关了，不让你们吵我了

{:1_446:}{:1_446:}

神瑛侍者 发表于 2013-1-10 16:54

曦儿 发表于 2013-1-10 16:50 static/image/common/back.gif


{:1_456:}奸笑，早点不告诉我

老迷糊 发表于 2013-1-10 19:25

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