夫妻感情淡漠怎么办？
最近咨询了一个案例，觉得在很多家庭中都存在这个问题，特此【案例】分享可云与丈夫结婚12年了，有一个女孩上小学五年级，在孩子小的几年里，孩子就是可云的全部，持家，抚育孩子，接送上学，生活模式单一，随着孩子的日渐长大，逐渐在可云的生活空间里占的比例有所减少，可云逐渐觉得无事可做，封闭了自己这几年，朋友之间走动也很少，夫妻之间也相对无言，有时试图沟通，也因话不投机三言两语了事，可云觉得生活越来越无趣，与丈夫的距离也越来越远，家里的气氛冷清而缺乏生动，可云甚至盼望着孩子快点长大，结婚生子，这样她就可以帮助孩子带孩子，以打发时间。可云的丈夫对可云觉得无可奈何，想帮助和带动可云改变一下固有的生活模式，带她去参加朋友聚会，和参加一些旅行等，但都因可云的郁郁寡欢不合群而不欢而散，丈夫也放弃了改变，自己独自游乐。丈夫在日积月累的不满中，提出离婚，可云更加沮丧。
【分析】
1、这个案例很典型的折射了很大一部分家庭的生活模式，固定而单一，尤其一部分女性结婚后，就失去了自我，给自己定位了家庭主妇的角色，朋友圈子也越来越小，把自己圈定在自己的小圈子里而浑然不觉，蓦然有一天发现自己与外界已经很脱节，因此生出惶惑，焦虑，这种状况下，婚姻关系也很难和谐。
2、 在这个案例中，丈夫对于可云的固步自封一直是心存不满的，起初是失望，这种失望没有得到及时的修复，逐渐升级为不满，导致夫妻之间越来越远，而可云却在最初没有知觉，也没有在领悟后反省自己的生活方式，不懂得经营爱情。其实最美的相爱，是心与心的浪漫牵手，是生命与生命的激情融合，是灵魂与灵魂的神秘仰望，能把这牵手、融合、仰望都寓于平淡而琐碎日子里的人，是懂得经营爱情的人，显然可云在内心里还没有达到这个高度的领悟。
3、该案例中丈夫试图改变可云，试图改变和挽救婚姻，但是外来的帮助无论多么巨大，都只能起帮助和影响的作用，真正能由自己做主的，还是自己在领悟的基础上改变，每个人的幸福生活要靠自己努力建设。
【建议】
1、让生命开放起来，多去接受一些新鲜事物，让生命多姿多彩，多去认识一些新的朋友，多去参加一些聚会，利用闲暇的时间去学习自己想学习的东西，包括自己的生活。
2、学会跳脱出自己的惯性生活模式，我们的年龄越来越大，惯性力越来越强，当惯性越来越强，越不愿意去尝试新的事物，可云就是固守了一个局限的生活模式。生活中每一次变化都是一次新的生机，每次变化都有新的成长。
3、多读一些书，让自己有一些自信，加上因了解人情世故而产生的一种对人对物得爱与宽容的涵养，渐渐的就会有一种从容不迫的雍容。
4、提升生活情调，善于发现生活中的真善美，并表达出来，将自己的发现的真善美深化在生活的点滴之中，升华夫妻感情，在日常生活彼此的鼓励下，得到力量和快乐，促进婚姻的和谐状态。
5、重建心智模式：完善自我、阳光生活、自由创造、强健身体、绿色饮食、简约消费、快乐平和、善待他人、亲近自然、保护环境、热心公益、主动分享，当有了这样的心智模式，生活的模式就会随之改变。 你的帖子不错啊{:1_489:}{:1_489:} 谢谢！因为我是心理咨询师 让心靠岸 发表于 2013-6-27 16:13
【建议】
1、让生命开放起来，多去接受一些新鲜事物，让生命多姿多彩，多去认识一些新的朋友，多去参加 ...
永远做美丽的女人，看看人家彭丽媛，54岁了，是怎么赢的丈夫的芳心的 让心靠岸 发表于 2013-6-27 16:24
谢谢！因为我是心理咨询师
欢迎常来{:1_481:} 谢谢，一定会的，因为工作在身，所以只能周末兼职给大家做心理咨询工作，也希望广大网友给予支持，有需要咨询的联系我，一定给满意咨询服务！ 让心靠岸 发表于 2013-6-27 16:29
谢谢，一定会的，因为工作在身，所以只能周末兼职给大家做心理咨询工作，也希望广大网友给予支持，有需要咨 ...
哦，嫩是新人，先学习版规啊{:1_481:} 笑语盈盈暗香去 发表于 2013-6-27 16:24
永远做美丽的女人，看看人家彭丽媛，54岁了，是怎么赢的丈夫的芳心的
我忘了他们出访哪个国家了，我们的主席折了一枝花放在夫人鼻子边，让夫人闻花香，我看了感觉真好 让心靠岸 发表于 2013-6-27 16:33
我忘了他们出访哪个国家了，我们的主席折了一枝花放在夫人鼻子边，让夫人闻花香，我看了感觉真好
这就是女人的魅力，哪个男人不花心，看看能不能让他的心永远离不开你啊{:1_481:} 让心靠岸 发表于 2013-6-27 16:29
谢谢，一定会的，因为工作在身，所以只能周末兼职给大家做心理咨询工作，也希望广大网友给予支持，有需要咨 ...
好，赞一个{:1_489:} 赞一个{:soso_e163:}
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