菜鸟第一次放飞,孤岛—河口—罗镇—孤岛—仙河85公里骑行3小时50分,请前辈指教
受孩子的影响,喜欢上了自行车。去年秋天买了一辆公爵600开始骑行,如今身体各项指标正常身体素质大有提高,今年七月初累计骑到2980公里的时候,孤岛—河口骑了一个来回不休息用时2小时20分,感觉不是太累,7月15日决定骑一次长途,16日上午8点从孤岛出发,第一站河口。开始担心不会分配体力又是偏顶风,所以一直保持在21—23的时速。不错,明天若是路况良好,我也骑车溜达。 {:1_489:}:em63: 骑车就是好,既能锻炼身体,又能麼练人的毅力。:em63: 片片接着上啊。。。。。。 发的太少了 幸福的放飞{:1_489:}{:1_489:} {:1_489:}{:1_489:} 多发几张啊。。。。。 骑车就是好,既能锻炼身体,又能麼练人的毅力 {:1_513:}{:1_513:}{:1_513:}{:1_513:} {:1_489:}{:1_489:} 你可以下次孤岛骑车到东营,东营这边骑友很多都骑到青州,淄博等。
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