今年暖冬 发表于 2008-10-21 10:05

炸鱿鱼圈!!!!!!!!!!!!

主料:鱿鱼2只,蒜蓉2粒,橄榄油1汤匙,盐少许,胡椒粉少许,面粉4汤匙,鸡蛋1只。
制法
(1)以刀切去鱿鱼内脏,洗净,然后切成约5毫米厚的圆环。
(2)鱿鱼圈加入蒜蓉和橄榄油,约腌5分钟,以盐及胡椒粉调味。
(3)鸡蛋去壳搅拌成蛋浆;鱿鱼圈沾上面粉,蛋浆及面包糠。
(4)以油温180摄氏度的橄榄油,将鱿鱼圈炸至金黄色。
    鱿鱼洗净去外皮,切成圈,加料酒,盐淹制一会,用一碗调面糊,不要太厚,筷子挑起能淌下就行,锅烧油7-8成热时,将鱿鱼沾面糊轻轻放如锅中,炸至金黄色即可。
页: [1]
查看完整版本: 炸鱿鱼圈!!!!!!!!!!!!