游泳的好处
我替朋友打个广告，此人游泳舒展大方，姿势优美又休闲，小伙贼帅，教导有方，是个不错的游泳教练"春风春雨花经眼,江北江南水拍天".冬去春来,又到一年春暖花开时,热爱生活,提倡健康理念的油城亲们,你们还在等什么,蛰伏的冬天已去,运动健身的美好季节又拉开了序幕,今年的您会选择什么样的运动作为提高您生活品质,和谐家庭幸福生活呢?那么相信您一定有自己的计划和打算.在这里我还是要郑重的向您推荐一项永远不过时并且适合所有年龄段的最健康的运动----游泳.相信游泳的好处各位亲们已经都有一定的了解和认可,游泳不但是一项人人都应该掌握的生存技能,更是所有运动中难得的全身心的安全健康运动.对于青少年儿童来说,游泳可以促进骨骼生长发育,打造匀称修长高挑的身体形态(奥运冠军孙杨,亚运冠军小鲜肉宁泽涛等所有游泳运动员的身材是体育运动员中最好看最有型的,女游泳运动员也是身材高挑修长,模特身材,亲们可以从电视上看到).对于成年人来说,游泳运动不像激烈对抗运动如篮球排球或高度灵活性运动如羽毛球等伤身体和关节,也不会像健身房健身等运动枯燥不易坚持,像鱼一样轻松自如的在水里滑翔,相信是每个人都艳羡的技能.更因为游泳运动柔和不伤关节,而且在水里需要趴下运动,对防御心脏病心血管疾病等有着难以言语的妙处.长时间的水中按摩还会使人的肌肤更加水嫩白皙,对爱美的女性亲们是一个致命的诱惑.以上诸多游泳运动的好处我不多讲,亲们可以从度娘那里得到最专业的信息.本人是东营游泳圈公认的全浸式游泳教练,全浸式游泳(TI式)是目前全世界推广的最先进最简单易学的适合业余游泳爱好者的游泳方法,特点是极其简单省劲,动作优雅自然美观,讲究人体力学对称之美,如鱼一般畅游江河湖海的惬意舒适,体验游泳的极致乐趣.我在这里郑重的承诺,作为东营游泳圈知名的游泳达人,本人学员很多,在游泳圈大多都有知名度,独创的自成体系的教学方法保证任何怕水不敢下水的毫无游泳基础的朋友轻松迅速的学会各项泳姿,一对一教学,包教包会,有意向的朋友可以加入全东营最大的游泳qq群--MY运动生活馆(qq:120552060)咨询关于我的信息,我的网名铁狮东尼.游泳圈口碑甚佳.qq号:872669176 可单独加我私聊,学费绝对全东营最高性价比,提供最完善的服务. 是你说过的胜华游泳馆那个教练吗，夏天我回去找他学游泳。 详情咨询05467617777{:soso_e113:}{:soso_e113:}{:soso_e113:}
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