将减肥进行到底,加油,别加饭就好。:em20: :em20: :em20: :em20: :em20:
饥饿感让人无法抗拒!:em03: :em03: 饿就吃吧 骑车是为亲近大自然培育好心情 带着目的骑车愉悦感就打折了我195斤10几年了从去年开始又是打球又是骑车也没见掉斤两 ,不过这两样运动我一样也舍不得丢了玩完了就是舒服 关键是运动增加了代谢空间,减肥并不重要,胖未必不健康~~~~~~~~~~~ 也说出了醉醉的新生o(∩_∩)o...哈哈说出了蔷薇的心声~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ :em63::em63::em63: 老大,早上起来跑跑步,效果会好一些! 关键是运动增加了代谢空间,减肥并不重要,胖未必不健康~~~~~~~~~~~
我是去年9月开始骑车的,骑车后饭量也是增大了很多。目前骑行四个月了,体重还是那个体重,但熟识的人都说我瘦了,哈哈,看来赘肉变肌肉了。{:1_502:}
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