营养早餐
早餐很重要，教你做顿快捷又美味的早餐：豆浆加猪排。早上时间都很宝贵，不想早起，那就晚上做好准备工作吧：
泡好豆子
猪里脊切片，2厘米左右就行，容易熟，放盐，味精，料酒，生抽，糖少量，胡椒粉，孜然粉，放好调料后放冰箱
早上起床按上豆浆机
平锅放油把腌好的里脊煎熟就可以了
这是我的做法，大家也可以根据自己的口味放调料 真不错，今天早上刚做了豆浆，等下周学来做。
谢谢楼主:em14: :em14: 楼主好勤劳哦，我早上起来啥也不愿意做，呵呵 豆浆加咖喱鸡肉饭（俺家今天的早餐）土豆丁，鸡丁，胡萝卜丁，洋葱炒熟，炖十分钟加入咖喱少顿一会成糊状，浇在蒸好的米饭上，一杯豆浆，ok!
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