紫莲 发表于 2009-9-2 16:36

来晒晒每天自己家里做了什么菜吃吧

养生之道说中午要吃好，我家里中午这一顿是最丰盛的，家里有孩子，所以平时比较注意营养搭配。大家说说自己在家里都做什么菜，我们可以互相学习一下。我先来说说今天中午做了什么：主食：米饭；辅食：煮玉米；菜：1土豆片青椒炒肉，2菜花青椒炒肉，3甘蓝炒肉。汤：西红柿鸡蛋汤。

清凉一秋 发表于 2009-9-2 17:25

顶下。中午米饭、微波炉烤地瓜3个、爆炒佛手肉片、红烧排骨海带、苦瓜粘蜂蜜、西红柿蛋汤。

西瓜四分之一、苹果3个。

紫莲 发表于 2009-9-3 08:23

已经买好菜了，预报一下中午的美食，主食：米饭，辅食：蒸地瓜；菜：1藕片炒肉，2辣炒肉片茄子，3凉拌莴苣，4红烧鲜虾。汤还没想好做什么

紫莲 发表于 2009-9-3 14:18

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顶下。中午米饭、微波炉烤地瓜3个、爆炒佛手肉片、红烧排骨海带、苦瓜粘蜂蜜、西红柿蛋汤。

西瓜四分之一、苹果3个。
自己没做过佛手吃，需要削皮吗？需要烫一下吗？明天买来试一试

风儿飘 发表于 2009-9-3 14:50

都挺丰富的.............................:em04: :em04: :em04:

清凉一秋 发表于 2009-9-3 15:19

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自己没做过佛手吃，需要削皮吗？需要烫一下吗？明天买来试一试

现在的佛手很嫩，不用削皮，也不用焯水，直接下锅炒就行。

清凉一秋 发表于 2009-9-3 15:22

今天中午美食：微波炉烤鸡翅、爆炒鲜蚕蛹、丝瓜紫菜鲜虾汤、米饭。

西瓜、葡萄。

海草草 发表于 2009-9-3 16:09

茄子炒肉、麻辣茭白、茄子面条。一热一凉一主食。

yaying 发表于 2009-9-3 16:09

今天中午。。。煎海鲫鱼一盘。。韭台炒鸡蛋。。。西红柿蛋花汤。。米饭。。
中午睡醒后一人一个苹果。。。。。。。。。。。

紫色的月亮 发表于 2009-9-4 11:15

我的：菜花炒肉，红烧排骨 米饭 玉米 小米稀饭

imkukumalu 发表于 2009-9-4 12:24

lipeng 发表于 2009-9-4 13:19

单位离家比较远
中午不回家
和单位同事在一干净实惠的小店里AA
晚上回家做饭吃
晾一下昨天晚饭和今天的早饭
昨晚：花生莲藕炖猪骨、西红柿炒包菜、素炒豆腐皮，主食馒头
今早：黑豆黄豆核桃打得豆浆和鸡蛋饼（2-3个鸡蛋、一点切碎的韭菜、面粉少许、水少量搅成糊，平底锅煎的）外加香蕉一根

法师练到手抽筋 发表于 2009-9-4 13:22

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我四川的同事很不理解山东人将肉和菜炒在一起:em01:

不是吧。
四川人会很不理解北方人把鸡蛋和菜炒在一起。

海草草 发表于 2009-9-4 13:58

今天午餐：清炒小白菜、酸辣蕨根粉、韭苔海米。

红尘 发表于 2009-9-4 14:39

:em61:

愿你更美丽 发表于 2009-9-7 07:51

你们家里都是几口人啊，一顿饭做这么多菜，吃的完吗？？？:em62: :em62:

翟伟123 发表于 2009-9-7 09:09

我会做红烧排骨,可是别的不是很会做啊

淡如菊 发表于 2009-9-7 09:20

中午主食：米饭，菜1：水煮肉片，菜2，糯米珍珠丸子，菜3，酸辣白菜

玲美人 发表于 2009-9-7 10:12

大家真热闹
可惜我们家不开火我顶一下吧

紫莲 发表于 2009-9-7 10:43

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我四川的同事很不理解山东人将肉和菜炒在一起:em01:
不会吧，我也是四川人呢，经常把肉和菜炒在一起的，不过我已经很久不做麻辣味的菜了，因为孩子不吃辣，当然了川菜也不只是麻辣味的
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