菊素 发表于 2009-11-4 13:18

百年好合清体餐

原料 百合 枸杞 西芹
做法   新鲜的百合掰开洗净芹菜洗净切开枸杞用温水泡发 沥干水分
西芹放倒开水中焯过 捞出沥干水分
油锅烧热放油烧至五成熟放入西芹快速翻炒
加入百合和枸杞快速翻炒加盐和味精入味
枸杞性甘平滋养肝肾益精明目
百合甘寒质润善养阴润燥 营养丰富 有清脂排毒的功效

菊素 发表于 2009-11-4 13:19

新鲜的百合有需要的可以短我    也有优质的干百合

菊素 发表于 2009-11-4 19:47

五谷美肌餐    金色小南瓜一个 薏米仁 燕麦大麦 糙米 百合
粗粮配合清热的百合促进新陈代谢清脂排毒

ooo 发表于 2009-11-4 20:30

新鲜的百合,一斤多少米?????????????

心随风舞 发表于 2009-11-5 10:03

新鲜的百合基地西市场就有卖的，我连续买了两年多了，一包才2、3块钱。兰州百合全国有名的，我家就是那边的，新鲜的更好吃，一包可以吃两次左右，是真空包装的，很不错。。。

三月天空 发表于 2009-11-5 18:21

原帖由 心随风舞 于 2009-11-5 10:03 发表 https://www.slit.cn/images/common/back.gif
新鲜的百合基地西市场就有卖的，我连续买了两年多了，一包才2、3块钱。兰州百合全国有名的，我家就是那边的，新鲜的更好吃，一包可以吃两次左右，是真空包装的，很不错。。。
西市场那个地方,我也很喜欢吃的.楼上可以具体说下地址么?
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