淘气小猪猪 发表于 2010-6-20 16:52

打球时手腕受伤如何治疗

由于本人学球时把手腕拉伤，现在消肿了，可是跟球友打球时还是挺疼，不敢发力，抹扶他林效果一般，请各位球友帮帮忙，乒乓球魅力实在很大，我可不想闲着养伤，谢谢了！

黑马王子 发表于 2010-6-20 23:58

拉伤要慢慢养，不要着急，以免落下毛病~~

草原骑士 发表于 2010-6-25 15:31

小楼钓鱼 发表于 2010-6-30 12:59

48小时后可开始热敷、冷敷，逐渐恢复打球时先活动手腕，最好再戴个护腕，起到一定的保护作用！
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