东营的咋没教轻功的教练啊?????、、
东营的咋没教轻功的教练啊?????、、 呵呵,有创意 我教教你吧,家里地上挖一坑,站到坑里往上跳,坑的深度每周增加1厘米。先练一年,然后我再教你下一步的练法。 想练轻功很容易的,先在腿上绑个沙袋,练习跑,感觉跑的很快了,再增加沙袋的重量,根据自己的情况慢慢递增,这是练轻功最基本的,也是必须的,试试吧,一定见成效 练完轻功,可以再练梯云纵,就是在飞起来的的时候,左脚尖再点一下右脚尖,你会飞的更高一些,然后右脚尖再点左脚尖,飞的更更高一些,左右交替,你就慢慢的飞吧 呵呵!我也想学。 东营的咋没教轻功的教练啊?????、、
页:
[1]