xinfuhua 发表于 2010-10-7 14:37

鸡蛋最佳的吃法

鸡蛋吃法是多种多样的，有煮、蒸、炸、炒等。就鸡蛋营养的吸收和消化率来讲，煮、蒸蛋为100%，嫩炸为98%，炒蛋为97%，荷包蛋为92.5%，老炸为81.1%，生吃为30%～50%。由此看来，煮、蒸鸡蛋应是最佳的吃法。

正月梅 发表于 2010-10-7 14:38

蛋黄要6分熟，是最有营养的了。

huaihuai 发表于 2010-10-7 16:33

鸡蛋要煮够八分钟才可吃。

粉色的风 发表于 2010-10-7 17:25

学习了。。。。。。。。。。。。。。。。

hanyingying 发表于 2010-10-9 08:38

鸡蛋怎么做俺都不爱吃

生活帮 发表于 2010-10-9 09:27

忙里偷闲,茶座浏览,看帖顶贴，挣分升级

贝壳 发表于 2010-10-9 13:29

回复 2# 正月梅


    别营养了,都胖胖了

正月梅 发表于 2010-10-9 13:59

回复 7# 贝壳


    哈哈，你怎知道的？？？？？？？

xinfuhua 发表于 2010-10-9 14:20

回复 8# 正月梅


    搜的呗呵呵

xinfuhua 发表于 2010-10-9 14:21

回复 7# 贝壳


    恩 是啊胖的不行了 减减减

xinfuhua 发表于 2010-10-9 14:22

回复 5# hanyingying


    怎么做 我都爱吃 所以我胖啊

xinfuhua 发表于 2010-10-9 14:22

回复 4# 粉色的风


    好好学习 天天向上

正月梅 发表于 2010-10-9 14:22

回复 9# xinfuhua


    呵呵，聪明啊。。。。。。。。。。

xinfuhua 发表于 2010-10-9 14:23

回复 2# 正月梅


    不爱吃不熟的有个同学很爱吃不熟的 每个人喜好不同啊

xinfuhua 发表于 2010-10-9 14:25

回复 3# huaihuai


    哦 哦 哦 哦

xinfuhua 发表于 2010-10-9 14:26

回复xinfuhua


    呵呵，聪明啊。。。。。。。。。。
正月梅 发表于 2010-10-9 14:22 https://www.slit.cn/images/common/back.gif
一般般啊 哈哈

正月梅 发表于 2010-10-9 14:27

回复 14# xinfuhua


    呵呵，一般人都吃不了的。记得有一次给我家孩子煎鸡蛋时，就煎的蛋黄是六七分熟的，可是她楞时没吃下去，还发誓以后再也不吃鸡蛋了。哎！

xinfuhua 发表于 2010-10-9 14:31

回复 17# 正月梅


    恩 我反正是吃不下去 还有人放生鸡蛋在啤酒里喝呢更不可思议啊

正月梅 发表于 2010-10-9 14:33

回复 18# xinfuhua


    呵呵，这就是应了那句话，每个人对食物的吃法和口味不同了。

xinfuhua 发表于 2010-10-9 14:42

回复 19# 正月梅


    是的 是的 是的 是的
页: [1]
查看完整版本: 鸡蛋最佳的吃法