稻草人 发表于 2010-12-30 01:21

怎么跑了那么长的时间，体重还是下不来呢

10天跑6次，每次50分钟左右

阿海 发表于 2010-12-30 09:07

楼主体重多少？俺刚开始跑的时候，运动加节食，体重下降刷刷的~~

稻草人 发表于 2010-12-31 17:21

150斤，一个夏天打排球，天冷后开始跑步，防止发胖，现在还是150斤
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