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琥珀酸美托洛缓释片

东马在即 琥珀恢复跑步（2011）

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yjy.hupo.008899
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发表于 2011-2-21 08:35 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自：LAN
本帖最后由 yjy.hupo.008899 于 2011-2-21 08:40 编辑

2月18号4公里，跑完感觉很累
   20号4公里，长时间不跑都快不适应了
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明安
发表于 2011-2-21 21:03 | 显示全部楼层 来自：山东省
恭喜你又出山了 嘿嘿   恢复跑是一个挺痛苦的过程，我可深有体会，坚持几天就好了。加油啊！！！！！！！！！！
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旧房翻新
yjy.hupo.008899
 楼主| 发表于 2011-2-22 10:21 | 显示全部楼层 来自：LAN
回复 2# 明安
是啊是啊，身体感觉很沉重，呼吸都不顺畅
慢慢会好的
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yjy.hupo.008899
 楼主| 发表于 2011-2-22 10:23 | 显示全部楼层 来自：LAN
21号下午5：30开始，4公里多
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骑着航母去逛街
发表于 2011-2-22 19:01 | 显示全部楼层 来自：LAN
看样子休息时间长了确实对身体有影响，加油吧。。
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yjy.hupo.008899
 楼主| 发表于 2011-2-24 08:38 | 显示全部楼层 来自：LAN
23晚5：40，4公里多，还是挺累的，停跑时间长了再恢复还真是不容易呢，还要再适应几天
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gbzi
发表于 2011-2-25 14:14 | 显示全部楼层 来自：LAN
O__O"…
顶贴，顺道拿分奔上尉
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yjy.hupo.008899
 楼主| 发表于 2011-2-26 16:12 | 显示全部楼层 来自：山东省
26号早6：30,  5.8公里
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森林
发表于 2011-2-26 16:40 | 显示全部楼层 来自：LAN
26号早6：30,  5.8公里
yjy.hupo.008899 发表于 2011-2-26 16:12



    加油吧，与你一同进步。
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yjy.hupo.008899
 楼主| 发表于 2011-3-3 15:11 | 显示全部楼层 来自：LAN
回复 9# 森林
共同进步！努力吧！
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yjy.hupo.008899
 楼主| 发表于 2011-3-3 15:13 | 显示全部楼层 来自：LAN
2号下午5：30，5公里用时32分
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yjy.hupo.008899
 楼主| 发表于 2011-3-15 08:01 | 显示全部楼层 来自：LAN
14号下午5：30，4.6公里
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yjy.hupo.008899
 楼主| 发表于 2011-3-16 07:51 | 显示全部楼层 来自：LAN
15号下午5：30分，5公里
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yjy.hupo.008899
 楼主| 发表于 2011-3-19 12:17 | 显示全部楼层 来自：LAN
17号下午5：30，5公里
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yjy.hupo.008899
 楼主| 发表于 2011-3-21 07:48 | 显示全部楼层 来自：LAN
20号早6：00，6公里
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yjy.hupo.008899
 楼主| 发表于 2011-3-21 07:48 | 显示全部楼层 来自：LAN
21号早5：45，6公里
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 楼主| 发表于 2011-3-22 11:52 | 显示全部楼层 来自：山东省
22号早5:30,  6公里
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 楼主| 发表于 2011-3-23 08:03 | 显示全部楼层 来自：LAN
23号早5：30，6公里
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yjy.hupo.008899
 楼主| 发表于 2011-3-24 07:54 | 显示全部楼层 来自：LAN
24号早5：30     6公里  今早风很大
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yjy.hupo.008899
 楼主| 发表于 2011-3-25 11:51 | 显示全部楼层 来自：山东省
25号早5:30    6公里
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