棕榈树的游泳日志----2011年3月7日起

棕榈树

鼠戏汪洋 发表于 2011-8-22 13:57
千万小心，我就是你的前车之鉴！

基本好了。以后会小心的。

棕榈树

经过上周五及周末的休息与治疗，今天，我的左耳基本好了。白天从办公室出来一趟，看阳光那么好，却不再热得难受，再想到近几天晚上，也开始新凉起来，我就明白，秋天，真的来了。
树叶会逐渐飘落，天气会一天比一天凉爽，水温也会逐渐降低。
想到这儿，还有三天没有游泳了，中午就有点迫不急待。但因太忙，也没约伴，就没去。
下午，问风云，竟然还有耳塞，我非常高兴。下班后，就快点到水库。左耳戴上耳塞。感觉也没什么影响，下水后，水温一点儿也不凉，反而如丝绸般包住身体。
戴上耳塞，我不再担心耳朵进水。
该去刘公岛了，练练体力吧。 我一路用跬泳向小岛游去，到时，也没太觉得累，大约用时十三分钟。回来时，主要练习自由泳，却一点感觉也没有。累，动作不协调，呼吸不畅等，觉得一个夏天真是白练了。
七点十分，天都快黑了。赶紧上来后回家了。
今天游泳的还有：车哥，风云，阳光明媚，阿兰，葱等，还有几个不认识的泳友。

棕榈树

下午游泳五十分钟。
到小岛时，本想用自由泳，却因风浪太大，不能顺畅呼吸，就大部分用跬泳，偶而用处自由泳，共用时十二分钟左右。
回来时，不知什么原因，非常累，就慢慢的回到西岸。见到风云，车哥，渔民等，交流了一会，思路也游泳完跑步回来了。
看看天黑，大家依依不舍的回家了。

棕榈树

老时间，游泳五十分钟，还是感觉不好。累。
回到岸边，风到的，车哥，车嫂，风云，相宜，思路。
近几天，大家好像挺忙，每天去游泳的人不多呢。

渔民

我中午游泳的   呵呵

宝华德

我连着三次都从南岸下水，孤军作战的感觉不错。

沙滩沐雨

耳塞、泳镜、跟屁虫我都是头一年用……新手

渔民

棕榈树  这几天  从哪里下水的？ 见得少了
:em08:

gbzi

不会游泳的欣赏了

棕榈树

渔民 发表于 2011-8-28 10:30
棕榈树  这几天  从哪里下水的？ 见得少了

上周四及周日因事没有去游泳。

棕榈树

有事，耽误了几天。
今天中午游泳四十五分钟。
水已经有点凉了，我的体能情况非常一般，要是这状态去刘公岛，估计是够我受的。

棕榈树

中午游泳一个小时。
今天体能有所恢复，但离正常还差不少，但愿能在周末恢复。
以后，我估计主要是中午游泳了。

棕榈树

中午游泳四十五分钟。
去时，感觉就不对，有点饿。下水后，不久，就感觉没有力气，勉强游到小岛，感觉非常疲劳，回来时，那种感觉逐渐明了：饿的。就赶紧回去，找个小店吃了个饱。

宝华德

楼主耳朵好些了吗

棕榈树

宝华德 发表于 2011-9-1 07:57
楼主耳朵好些了吗

给你打电话三天后，就好了。现在天天用耳塞了，，，，，，，，，，，

棕榈树

刘公岛海湾横渡记2011-09-03

      今天早晨醒来后，昨日旅途的些许疲惫尽消，横渡后的喜悦也平淡了些。现在是晚上了，得把这次的情况记下了。
      刘公岛，我是熟悉的。去年横渡时，我报上了名，却有事没去。不过，当时，从内心里，也不太想去。后几番沉浮回来，与我描述感受，我心颇动。
      随着游泳时间的增加，尤其是经过一个冬天的冬泳，我越来越喜欢游泳，也越来越喜欢这个集体。早些时候，我已经下定决心，今年一定会去参加横渡了。
      我一个夏天都在练习自由泳。我心里特别希望横渡前能把自由泳练好。六月份时，我不停的练习打腿。七月份时，我认真学习其它环节。不想到了八月份，身体接连出问题：先是有次大意，空调把我吹得难受，一个多星期不舒服。后因从不戴耳塞游泳，左外耳道又肿痛。耳朵好了，看看临近横渡的日子，我的胃又不舒服起来，在水库游泳时，体能严重不足，500米后，就几乎没有力气了。
      我的心情十分沮丧，练习自由泳的心情也没有了。这种状态，怎么能横渡呢？
      但日子一天天临近，横渡的日期不管我，到底是来了。
      我就不想其它的，去了再说。
      去时大家很高兴，一路欢歌一路行。
      到威海后，大家稍事休息，老狼、车哥等几个人，就去比赛上岸的地方试水。我没有试水，就给他们拍照。
      当时正上潮吧，浪很大，他们下水时，引来不少人围观。可惜上来时，因不熟悉情况，浪也太大，车哥和冰熊等人被海砺子划伤了。
      不过，他们的心情并未受影响。
      晚上，大家打了会牌，就早早休息了。
      第二天，大家起得很早。早饭后，出酒店时，看看天气晴朗，空气明净得很。到海岸时，看对面刘公岛的身姿沉稳得停在海里，静静的迎接我们的到来。
      坐船往岛上走时，我在窗户前，看外面的海面，不知是来来往往的船还是要涨潮，浪很高。老狼在旁边说，是船的原因，一会游时，浪就不会那么高了。
      我倒不太在乎。
      到了比赛下水处，大家忙乱着换衣裳、抹凡士林、开着玩笑，等着比赛开始。我一直担心自己的体能，正好山鹰和渔民也有点没底，就与我相约，最后下水，慢慢游，能游完就行。我心里嘀咕：我就怕下水后，一会就没力气了呢。
      比赛终于开始，我们三个站在最后，看着前面的人次第入水。我们也慢慢的往里面走，到深处，就游起来。
      下水后，渔民很快不见了。山鹰在我后面，我不时的回过头与他招呼。
      水温很适宜。
      开始时，浪很小。我用跬泳，几乎以较慢的节奏往前游，大约二三百米后，转过那个小湾，到达刘公岛与大陆间的水域，海浪开始大起来。不知什么时候，我再回头，已经不能分辨哪个是山鹰。浪一个接一个的涌起，周围的人也渐渐时隐时现了。
      我不再管其他的，我只能自己游了。
      我最关注自己的身体反应，特别担心体能出问题。所以我一直不发力，只当休闲游泳，不让自己有一点累。
      大约五百米处，身后有个人大喊，我回过头，看他举着手。我大声问他，是不是要上船？他好像答应是，我便朝右前方的一艘小船大声呼救。那船终于看到，就掉转头，去接他了。
      我继续往前游。以较慢的节奏。
      我的眼镜挺争气。下水前，我用平日的办法，用唾液湿了几遍内镜。它自始至终没有起雾，这让我得以保持了正确的方向。
      我大部分时间在右侧，我不太管速度，行进的方向是盯住对岸的电视塔。
      随着时间的增加，我离岛越来越远，身体好像一直正常。到大约中间时，我有点放心了，但仍不敢大意。
      我的周围人一直挺少。反正没大事，我就在抬头时，抽空看看海浪。
      这样的海浪，不在海里游泳，还真是难以想像。
      有时我在浪头上，看前面，两个浪之间，形成一个又长又深的海沟，有时，我大约是在两个浪之间，前面什么也看不到。
      身体有时感觉不是自己的，只能是随着海浪起伏。有时，那海浪像是恶做剧，把我推高后，又猛的把我摔落，我倒一点儿也不怪它，它摔不痛我，也呛不住我，哈哈。
      但跬泳的动作，还得按照自己的节奏一个接一个的完成。
      后来，终于看到有两个TX。一个戴着两个大脚蹼，但动作慢得很。我看了一会它的动作，没什么意思，也不快，就很快超过去了。另一个与我并行了好长时间，有时趁我东张西望，还能超过我去。后来，不知怎么的，它游向右前方。其时，那个时候，应该稍向左转，向终点去了。估计那人的泳镜起雾，有点妨碍看方向了。
      大约临近终点还有500米时，我的体能没有出现任何问题。海浪开始转身，我看看方向，直奔终点。我掌握的不错，最后五百米，我自己也没加力，感觉一刹那就到了，应该主要是海浪推着我前行的。
      上岸时，浪真是大得出奇，一个接一个的拍向岸边，激起很高的浪花。红毯处，几个工作人员帮着上来的人站稳。我不跟他们争，我看那儿没有人时，才过去。到台阶处，蹲下身子，放松身体，正好一个小浪过来，推了我一下，我便很轻松的到台阶的红毯上了。一个大手伸过来，我抓住，站起来，试了试感觉，还好。腿是自己说了算的。
      到达成绩纪录处，看自己的成绩是98分。
      玫瑰和馨在那儿等着大家。
      后来听玫瑰和馨说，许多人都在上岸时受伤了，我算是幸运的。一点儿也没事。
      不过，最令我高兴的是，我自己的体能没出问题，自始至终是正常的，出来后，也没觉得累。
      整个东营代表队，只有宝哥因下水后呕吐没有完成比赛，其他的人都顺利完成了横渡。其中，老狼、莫言，车哥，清心客，汪洋等的成绩相当不错呢，都在80分钟左右吧。
      感谢汪洋等人的精心组织，感谢玫瑰、馨等人的无私付出。
      这真是一次令人难忘的游泳经历。(9月4日晚，棕榈树，匆匆。)

宝华德

一次令人难忘的游泳经历

玫瑰花香

祝贺棕榈树取得的好成绩！！:em06:

渔民

不好意思  我脱离了三人队伍{:soso_e113:}。棕榈树 写的不错 下次继续{:soso_e182:}

superstar

有时我在浪头上，看前面，两个浪之间，形成一个又长又深的海沟，有时，我大约是在两个浪之间，前面什么也看不到。
一次令人难忘的游泳经历!