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楼主:私人教练棕榈树 - 

棕榈树的游泳日志----2011年3月7日起

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发表于 2011-10-25 08:23 | 显示全部楼层 来自:LAN
棕榈树 发表于 2011-10-25 08:18
时间:早晨五点五十
地点:悦来湖。
水温:14度。

向大树学习了,坚持就是胜利!
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发表于 2011-10-25 19:36 | 显示全部楼层 来自:山东省
棕榈树 发表于 2011-10-25 08:18
时间:早晨五点五十
地点:悦来湖。
水温:14度。

不错  回梢头吧 ,热闹:sm02:
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旧房翻新
发表于 2011-10-26 14:18 | 显示全部楼层 来自:LAN
今天上午14.1度,早上的水更冷啊
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发表于 2011-10-26 18:25 | 显示全部楼层 来自:山东省
沙滩沐雨 发表于 2011-10-26 14:18
今天上午14.1度,早上的水更冷啊

没错,早上应该是更冷些。
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发表于 2011-10-26 18:26 | 显示全部楼层 来自:山东省
时间:早晨五点五十
地点:悦来湖。
水温:14度。
游泳时间:15分钟。
上来后跑步4000米。
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发表于 2011-10-26 19:05 | 显示全部楼层 来自:山东省
下午我们有10人吧  水温14.2度    很刺激{:soso_e182:}
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发表于 2011-10-27 18:49 | 显示全部楼层 来自:山东省
渔民 发表于 2011-10-26 19:05
下午我们有10人吧  水温14.2度    很刺激

真想马上回哨头呢,等补水了,马上回。
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发表于 2011-10-27 18:49 | 显示全部楼层 来自:山东省
下午下班后,在悦来湖游泳十五分钟。
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发表于 2011-10-29 19:20 | 显示全部楼层 来自:山东省
本帖最后由 棕榈树 于 2011-10-29 19:22 编辑

时间:下午四点半
地点:悦来湖。
水温:15度。
游泳时间:15分钟。
早晨五点半推开楼道门,看雾很大,就回家了。上午上Q,就发现有泳友提示,早晨有在东城游泳的,因雾大而迷失方向导致游泳时间过长。心中唏嘘不已。
下水后,快上来时,发现又来了一泳友,看车也不熟悉。上来后,就在附近跑步。同时等着那位泳友出来,不想到十五分钟时,还不见人,往西看,水面上什么也没有。就有点担心,又等,在二十分钟时,发现他从北边过来了。等他上来,我过去问候,他说早晨就因为雾大游的找不到方向了,游了四十多分钟,让汪洋他们好担心-------原来,他就是今天早晨那位,北方的星。
记得去年这个时候,我也是天天游20分钟。当时,大家还颇惊奇。今年,我算是老冬泳人了,没有了去年的忐忑和好胜心,只是简单的坚持与享受。
再次提醒各位:冬泳要掌握好时间,最好戴上手表。这个运动不光是健身与过瘾,安全永远是第一位的。
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发表于 2011-10-29 19:32 | 显示全部楼层 来自:山东省
不知不觉中,一年多去。老弟已经成为冬泳老人了。{:soso_e113:}
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发表于 2011-10-30 19:52 | 显示全部楼层 来自:山东省
风云之恋 发表于 2011-10-30 19:44
这几天早晨都有雾,开车、游泳都要注意安全

连续三天,早晨都没去,一直是下午游泳的。下周休假,要是有雾,还是在下午游泳。
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发表于 2011-10-30 19:52 | 显示全部楼层 来自:山东省
时间:下午二点半
地点:悦来湖。
水温:14度。
游泳时间:15分钟。
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发表于 2011-10-30 21:03 | 显示全部楼层 来自:山东省
看到几位有游泳日记滴泳友,都坚持的老了好唻。。。
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发表于 2011-10-30 21:11 | 显示全部楼层 来自:山东省
等梢头补水了,就回来吧。{:soso_e113:}
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发表于 2011-10-31 10:24 | 显示全部楼层 来自:LAN
顶一下,机器说字数不够,再使劲顶一下
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发表于 2011-10-31 19:12 | 显示全部楼层 来自:山东省
本帖最后由 棕榈树 于 2011-10-31 19:52 编辑

时间:下午三点十五。
地点:东城悦来湖。
水温:14度。
游泳时间:15分钟。
在家休假的感觉真不错。游泳前,顺路去看了个跳槽的好兄弟。游泳后,看看色彩斑斓的秋天,还有半睡半醒的太阳,心里很惬意。到沂州路与黄河路的护城河大桥下,见许多海鸥在河上盘旋,便停下车,带上相机,玩了一会。可惜我的技术还有相机镜头都不行,夕阳下的海鸥拍不好。
上午,一个小刺猬到我家楼前面玩,我拍了张照片,给大家看看。
1.jpg

还有一张试机拍的,欢迎大家拍砖。
2.jpg
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发表于 2011-10-31 19:21 | 显示全部楼层 来自:山东省
刺猬像小狐狸,小花很好看,不错
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发表于 2011-10-31 19:39 | 显示全部楼层 来自:山东省
风云之恋 发表于 2011-10-31 19:17
照片拍的不错啊,水平很高了

刺猬的神态抓拍的很好,小黄花拍的也很有意境,不错不错 {: ...

说得我不好意思了,还差得远呢。刚学会对焦。:em08:
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发表于 2011-10-31 19:39 | 显示全部楼层 来自:山东省
沙滩沐雨 发表于 2011-10-31 19:21
刺猬像小狐狸,小花很好看,不错

谢谢鼓励。:em08:
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发表于 2011-10-31 20:05 | 显示全部楼层 来自:山东省
棕榈树 发表于 2011-10-31 19:39
谢谢鼓励。

你这只小刺猬好可爱,就是瘦点哈
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