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楼主:私人教练棕榈树 - 

棕榈树的游泳日志----2011年3月7日起

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发表于 2011-4-10 07:54 | 显示全部楼层 来自:山东省
顶。。。。。。。。。。。。。
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发表于 2011-4-10 10:52 | 显示全部楼层 来自:山东省
本帖最后由 棕榈树 于 2011-4-10 14:24 编辑

补记2011年4月9日的日志

      大家商定上午十点半开始在水库西岸野炊。我们赶到时,已十一点多。现场是“群友毕至,少长咸集”,虽然风很大,沙尘也不时来捣乱,但仍然挡不住大家的热情,正像再强的大风降温也不能阻挡春天的脚步一样。
      老狼威武雄壮的房车开来了,车哥车嫂带着她们的三只小狗也来了-----这吸引了孩子们的目光。当然,更让孩子们感兴趣的是老狼的皮滑艇,它成了孩子们的焦点,纷纷上去感受。孩子感受完后,宝哥因为要构思传世作品,一个人驾了小艇,向远处飘去,久久不回。二千多年前,孔子一直念叨“乘桴浮于海”,却没有付诸行动,仍然有许多作品传世。今日宝哥驾艇悠游于水库,旬日之间,估计他将有大作问世。
      各位TX们也忙得不亦乐乎。做饭的做饭,聊天的聊天。大厨首推冰熊及众多女泳友,让大家得以大快朵頣,并伴以畅饮。迟到的酋长拿出吉它弹了起来,众人歌以和之,舞以伴之。那三只小狗听得最是入迷,酋长每弹完一曲,大家欢呼之外,众小狗也齐声吹叫,满脸崇敬的看着酋长,大约是想让他再来一支-------自此后,酋长多了三个特殊的粉丝了。
      下午二点,大家纷纷下水游泳。水绿如蓝,春风送暖,中有轻浪,西边微澜。众泳者带着岸上众人期待而羡慕的目光,大多完成了小岛来回,上岸后还意犹未尽。
      看看日将西坠,期待中的渔民捞网捡鱼还是不来,后渔民终于来了,我们孩子却要回家写作业了,就带着微憾回家了。
      我们走后,估计大家玩得更高兴。
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旧房翻新
发表于 2011-4-10 11:24 | 显示全部楼层 来自:山东省
如诗如画,生动撩人。
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发表于 2011-4-10 22:56 | 显示全部楼层 来自:LAN
回复 140# 风云之恋
:em51: 风云姐他们浑水摸着鱼了没。:sm39:
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发表于 2011-4-10 23:04 | 显示全部楼层 来自:LAN
本帖最后由 追忆 于 2011-4-11 06:16 编辑

{:3_146:} {:2_130:}
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发表于 2011-4-11 18:08 | 显示全部楼层 来自:山东省
***   
      时间:中午十二点五分。
  地点:水库西岸
  风向:北风。
  风力:一、二级。
  气温:二十度
  水温:十四度。
  游泳人员:宝华德,棕榈树。
     游泳时间,各自18分钟。

    今天是难得的好天气,阳光既好,且几乎没有风。不过,让人讨厌的是,那刺鼻的化工气味非常浓,以后,还得尽量到东边下水。
    下水前,因为阳光太强,晒了一会太阳,头上竟几乎要出汗。我和宝哥都大声说,快下吧,要不一会该冒汗了。
    就下去了。
    本想游到小岛往返的,但到中途,宝哥就提议返回,就早回来了。在岸边,我们练习了一会自由泳,相互提示了一下对方的错误。感觉得找老师好好学学,自己瞎练,进步太慢。
    天气预报,本周以升温为主,估计再有三二天,水温将站稳15度以上,从此可一路震荡上升了,错过冬泳的TX,可要踏空,等到冬天再来了。
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发表于 2011-4-12 14:09 | 显示全部楼层 来自:LAN
谁把我的帖子题目给改了? 这不符合我低调做人的原则呀!
棕榈树 发表于 2011-4-8 16:22



    俺也是低调做人的原则。
喜欢看楼主的游泳日志,盼望多说说自己的感受,最好不要言其他~~~~~~
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发表于 2011-4-12 20:34 | 显示全部楼层 来自:山东省
回复 146# 宝华德


    记下了,宝哥。我有时喜欢开个玩笑,过了请见谅。:em24:
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发表于 2011-4-12 20:40 | 显示全部楼层 来自:山东省
今天下午在水库东北角一个人游泳十九分钟。感觉水浅了不少,游泳时,水草经常能碰到身体。去年夏天时,还真没太注意有水草,难道这水草也不喜欢夏天长,而专门喜欢在冬天长?
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发表于 2011-4-12 22:28 | 显示全部楼层 来自:山东省
坚持得不错。。。向一直坚持在哨头水库的泳士投去无比敬佩的目光。。
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发表于 2011-4-13 17:28 | 显示全部楼层 来自:山东省
回复 150# 风云之恋


    是的,得注意安全。感觉今年的水草,比去年长得高,也多。
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发表于 2011-4-13 17:28 | 显示全部楼层 来自:山东省
回复 149# 半个月亮


    大家纷纷下水,怎么不一起呢?在水库里游泳多好呀!
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发表于 2011-4-13 17:29 | 显示全部楼层 来自:山东省
今天有事,没去游泳,那么好的天气,真可惜。
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发表于 2011-4-14 21:30 | 显示全部楼层 来自:山东省
中午和宝哥,首次完成西岸到小岛回来。去时宝哥12分钟,我13分钟,来时,宝哥13分钟,我14分钟。
在小岛上休息了三分钟。我自己的感觉,就是真累,尤其是去的时候,在离小岛100米时,感觉呼吸严重不足,回来时,才感觉好点。
村民开始种水稻了,这两天,用去了不少水,水位下降了有15CM左右,天气那么旱,估计水库里的水会用得很快。
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发表于 2011-4-15 21:04 | 显示全部楼层 来自:山东省
回复 151# 棕榈树

顺其自然慢慢捋顺像女人秀发一样没什么可怕的。
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发表于 2011-4-16 20:50 | 显示全部楼层 来自:山东省
回复  棕榈树

顺其自然慢慢捋顺像女人秀发一样没什么可怕的。
bingxiong冰熊 发表于 2011-4-15 21:04

{:3_148:}{:3_148:}
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发表于 2011-4-16 21:00 | 显示全部楼层 来自:山东省
本帖最后由 棕榈树 于 2011-6-9 15:30 编辑

时间:下午五点半
地点:民丰湖比赛现场。

       今天到民丰湖比赛现场帮了点小忙,后下水游泳,也权当借主场之利适应一下。下水时,前两分钟,觉得水竟然有点温。游到对岸回来时本想拉着绳子好顺气球,不想绳子没弄好,我就一直在水里等,后螃蟹专门下水替我。我就上来了,共在水里呆了三十六分钟。换好衣裳,也没怎么跑步,竟然也没什么事,可见水温确实已经很高了。
      民丰湖里的水质还不错,在水下,水草也不少,能见度稍差了些,不如哨头水库的水清澈,总的来说,是个非常好的游泳场所。
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发表于 2011-4-18 20:46 | 显示全部楼层 来自:山东省
回复 159# 风云之恋


    大家都没问题的应该。
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发表于 2011-4-18 20:53 | 显示全部楼层 来自:山东省
补记2011年4月17日民丰湖比赛。

今天,参加了在民丰湖举办的“山东省首届公开水域春季游泳邀请赛”。自己下水时,浪还不算大,等到比赛的最后,风已经增大到六七级,浪也很高,这让参加比赛的队员感觉既困难,又刺激。这真是一次难忘的经历。多亏汪洋及各位义务工作者的辛苦工作,成功举办这样大规模的比赛,得向那些为比赛工作做出贡献的TX们表示最深的敬意。
我自己用时13分35秒,很慢。主要是呼吸一直调整不好。
我自己因为周日有事,只是参加了比赛,对其它工作没有帮上忙,表示歉意。
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发表于 2011-4-18 21:03 | 显示全部楼层 来自:山东省
***   
      时间:五点半。
  地点:水库北岸台阶处
  风向:西北风。
  风力:一、二级。
  
      中午因为风太大,没去。正好下午没事,就从群里约了一下。本来约的是西边下水,老狼到时,西边没人,中间有人,就告诉我到中间去。我和老狼从台阶处下水。水位又下降了不少。身体漂浮过去时,经常贴着水草。即使到中间,也还是能碰到水草。天气那么旱,照这样下去,水库的水用不了多长时间吧。不知什么时候才能补水。
      在水中间,老狼指出了我的呼吸及动作不足之处,并在他的指点下,试了试,但没有什么改观。
      我俩均完成了南北来回。
      今天下水的还有车哥、车嫂、中庸、于哥。西岸有思路、宝哥。
      大家应该讨论一下,以后应该定下一个下水的位置。水浅了,水草也多,大家还是一起下水比较好,这样也热闹些。
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