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楼主:私人教练棕榈树 - 

棕榈树的游泳日志----2011年3月7日起

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发表于 2011-4-19 19:47 | 显示全部楼层 来自:山东省
***   
      时间:五点二十。
  地点:水库西岸
  风向:西北风。
  风力:一、二级。

      中午宝哥有事,我也没来,改在下午下班后。
      到时,西岸没人,中间台阶处倒是有人,也没去看。自己下水,在水里主要练习自由泳。顺风和老狼建议我,反正跬泳也就那样了,不如直接学自由泳。我想也是。
      反正就我自己,就自由自在的练习体会。感觉有所进步,以后就是这样了。
      在水里仔细体会了20分钟,上来后,老狼跑步过来,聊了会,看看天气已晚,就各自散去回家了。
      从西岸下水,要是没有化工气味还是不错的,基本没有水草。从台阶处南北横渡,一直有水草。
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发表于 2011-4-22 21:09 | 显示全部楼层 来自:山东省
***   
      时间:五点
  地点:水库西岸
  风向:西北风。
  风力:一、二级

      前两天没车,没来游泳,今天有车了,就与老狼约好在西岸集合。
      下水时,老狼直喊凉,我自己也感觉像冬天下水时的情景一样。下水后,我们各自游各自的。主要是练习体会自由泳,大约游了半个小时。
      上岸后,量了下水温,十四度八。
      看见北岸台阶处有人,我们俩跑过去看,是思路、于哥、清心客和小龙。刚下了小雨,没有了浮土,感觉好了不少。大家蹦跳着说笑。说起一些事,快乐的,不快乐的,最后大家依依不舍的散去。
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旧房翻新
发表于 2011-4-26 18:32 | 显示全部楼层 来自:山东省
中午与宝哥、思路相约于水库西岸,各游泳半个小时左右。思路至小岛自由泳往返,宝哥和我以练习自由泳为主。
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发表于 2011-4-27 09:27 | 显示全部楼层 来自:LAN
确实能坚持呀!
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发表于 2011-4-29 23:41 | 显示全部楼层 来自:山东省
最近三天的游泳情况。
因为近几天社区出现了问题,上不去,没能及时更新,今天一起补上。
27日中午和宝哥到西岸后,风很大,浪也大,我们相互犹豫着,最后决定不游了,把已经换了一半的衣裳穿好,回去了-----------老狼之前叫我们一起吃饭,就去了。
28日中午,和宝哥游泳半个小时,主要是练习自由泳。感觉打腿进步了不少。
29日下午,在西岸下水,还是半个小时,依旧练习自游泳。今天感觉没有什么进步。
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发表于 2011-4-29 23:43 | 显示全部楼层 来自:山东省
确实能坚持呀!
不想干活 发表于 2011-4-27 09:27



    现在游泳,已经不用什么坚持了,是非常好的享受了。。。。。。。。。。。
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发表于 2011-4-29 23:43 | 显示全部楼层 来自:山东省
回复 169# 风云之恋


    一起:一起游泳,一起健康,一起快乐。
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发表于 2011-4-30 21:03 | 显示全部楼层 来自:山东省
文武全才的高手.........
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发表于 2011-4-30 22:32 | 显示全部楼层 来自:山东省
回复 173# 快乐心情.


    这么多的金豆豆、、、、
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发表于 2011-5-3 17:18 | 显示全部楼层 来自:山东省
回复 173# 快乐心情.

:em24: :em24: :em24:
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发表于 2011-5-3 17:27 | 显示全部楼层 来自:山东省
我原来计划五一后改变游泳时间的,但并未想好什么时候去。不过,下午是不行的。
今天中午宝哥有事,说是不能去游泳。
临下班时,我决定自己去:那么好的天气,又没有风,不去可惜了。
到西岸时,看见有人,上去后,发现还是熟人:是酋长的兄弟及两个朋友,正忙活着扎帐篷,摆桌子,给汽艇打气。我打了招呼,就开始游泳。
下水后,到中间水草少的地方,练习自由泳半个小时。
上来后,感觉真好。他们几个已经吃完饭,其中两个在水库泛舟。我正要走,在桌边的泳友邀我吃点东西。时近一点,我看看阳光躲在杨树后面,给我们留下一片绿荫。水青如蓝,春风拂面,空气如洗,再加上不冷不热的气温,感觉真好。就不客气的留下了。
边吃边聊,想:以后不用午休,带点东西,来这儿过中午,先游泳,再休闲,真是再好不过了。
到一点四十,挥别大家,相约明日继续。
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发表于 2011-5-4 09:57 | 显示全部楼层 来自:LAN
回复 176# 棕榈树


    今年深秋以后,再和你相伴冬泳。
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发表于 2011-5-4 10:36 | 显示全部楼层 来自:山东省
我们下午游完后,都走的很晚,6点多才走呢
风云之恋 发表于 2011-5-3 22:48


都太幸福了,不用做饭。
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发表于 2011-5-4 11:25 | 显示全部楼层 来自:LAN
都太幸福了,不用做饭。
bingxiong冰熊 发表于 2011-5-4 10:36

向在家做饭的TX投去钦佩的目光!
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发表于 2011-5-4 20:34 | 显示全部楼层 来自:山东省
中午有事,没去成,失约了。
下午到水库时,已经有许多人,还见到了许久不见的小唐。
自己练习自由泳35分钟,在30分钟的时候,身体感觉有点凉,就上来了。
感觉,近几天,大家都把到到水库当成了节日。今年春天,温度适宜的日子,比往年持续的时间长许多,接下的几天还要下雨与降温,这会让适宜的天气继续得以延长。冬泳后第一个春天,能这样度过,真的幸福。
越来越多的人下水了,越来越多的人到水库和大家一起快乐了。
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发表于 2011-5-4 20:35 | 显示全部楼层 来自:山东省
回复 178# 宝华德


    有时想想去年冬天的游泳,真的不可思议。
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发表于 2011-5-4 20:36 | 显示全部楼层 来自:山东省
回复 179# bingxiong冰熊


    好久不见了,改天相约一起呀。
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发表于 2011-5-4 20:36 | 显示全部楼层 来自:山东省
回复 177# 风云之恋


    找天,有空时,咱们玩它一下午。
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发表于 2011-5-5 19:56 | 显示全部楼层 来自:山东省
下午一个人在水库游泳半个小时。
因天气时阴时雨,好多TX没有去。我去时,小唐、老狼、渔民已经游完了,就自己下水半个小时。
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发表于 2011-5-5 20:33 | 显示全部楼层 来自:山东省
哈哈  我12:00就去了  钓着鱼 等你们呢!:em61:
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