抚慰我们的心灵（转）

蝴蝶飞呀

物欲横流的都市，复杂的人际关系，生存的压力，浮躁的心态，都在折磨着我们脆弱的心灵，你会感到很疲惫，很困惑，很无奈，甚至很绝望，于是你抑郁了、焦虑了、燥狂了，甚至发疯了，在这个时候，或者说在出现这些征兆的时候，请抚慰一下我们的心灵吧！

1、请先接受你自己。现实的你，也许离你的期望会很远，也许你的努力永远都不能改变自己的现状，也许有无数个理由让你自己对自己失望，但请你接受你自己，你是一切的根本，这是你的起点，这是你的起跑线，这是你的出发点，你要告诉自己，我现在的样子，我现在的能为，是我迄今为止所能做出的最大努力后的最好的结果了，也许我的这种状况离别人的期望相差太远，但我现在所有的一切，都是自我的抗争和环境打造的结果，我已经尽力了；

2、请接受你所处的环境。无论你在的环境有多么的恶劣，多么的难处，多么的让自己受委屈，在没有更好的路可走的情况下，在自己的翅膀还没有长硬之前，请接受你所处的环境吧！我们可以羡慕别人优越的条件，可以嫉妒别人在别样的环境中生存，但我们不可以就怨天尤人，就自哀自叹自怨，也正因为这些差别，才能更好的激发我们的能量和动力，去奋发图强，去开创一个自己的天地，干出一份属于自己的事业；

3、请善待自己。想想看看，自己走过的那些路，经历了那些事，几多浮沉、几多感悟、几多愁苦、几多苦痛，不都过来了吗？自己受的委屈已经够多了，自己受的伤害已经够多了，善待自己吧，对自己好点，给自己喝点平常不大喝的东西，比如咖啡；给自己一个偷懒的时间，让自己睡个懒觉；给自己一个回到童年的机会，回趟老家吧，吃点家乡饭，喝点家乡水，淌淌家乡的小河；给自己一个疯狂的机会吧，去蹦个地，让自己的心灵得到释放和宣泄；给自己一个独处的机会吧，静静的想一想，反思一下自己；

4、请宽容那些伤害你的人。也许他们的伤害不是出自他们的本意，也许觉得你好玩，也许是为了你好，更也许是你自己把自己宠坏了，让自己变的象玻璃杯那样的脆弱，那样的不堪一击，有些伤害是一种锻炼，是一种提高自身免疫力的必要的程序，也只有这些伤害才会让你更好的看清自己，摆正自己的位置，找准以后努力的方向。你要宽容他们，并感谢他们给了让你成长的机会。

炎热的夏

回趟老家吧，吃点家乡饭，喝点家乡水，淌淌家乡的小河；给自己一个疯狂的机会吧，去蹦个地，让自己的心灵得到释放和宣泄；给自己一个独处的机会吧，静静的想一想，反思一下自己；

蝴蝶飞呀

回复 2# 炎热的夏

给自己一个回到童年的机会。

njzy

请宽容那些伤害你的人。

曦儿

善待自己就是善待他人。。。。。。。

蝴蝶飞呀

善待自己就是善待他人。。。。。。。

蝴蝶飞呀

请宽容那些伤害你的人。