饭后不洗澡酒后不洗头

晏紫一号 · 发表于 2011-4-13 10:22

中国社会科学院老年科学研究会会长、中国老年保健协会专家委员会委员熊必俊说，吃饱饭后洗澡，皮肤和肌肉血流量增加，胃部没有充分血液，就会影响食物的消化和吸收。虽然洗澡不是剧烈运动，但对于患有心脑血管疾病的老人，饭后马上洗澡可能会造成心脏缺血，引发心脑血管疾病的猝发。所以，洗澡最好在饭后一两个小时以后。可以根据自己的体质选择洗澡时间，比如体质虚的老人可以选择中午阳气最旺的时候洗澡，这样能达到互补的效果，不易生病。

　　很多人喜欢喝两盅，如果饮酒后没过多久就洗头，很有可能引起颅内血管功能异常，出现头晕、眼发黑和呕吐等症状。患有心脑血管病的老人，平时就不要用过凉的水洗头，喝酒后则更要注意。有的老人喜欢喝完酒后出门走走，如果这时遇到冷风，会使风寒之邪乘虚而入。

凝露 · 发表于 2011-4-13 10:33

回复 1# 晏紫一号

有的时候还经常饭后洗澡，学习了

北京影楼 · 发表于 2011-4-13 11:01

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曦儿 · 发表于 2011-4-13 16:31

没此习惯。。。O(∩_∩)O哈！

卿宝贝 · 发表于 2011-4-13 16:32

回复 4# 曦儿

懂得养生之道哈。

曦儿 · 发表于 2011-4-13 16:34

回复曦儿

懂得养生之道哈。
卿宝贝发表于 2011-4-13 16:32

不是懂得哈。。。。。。俺是吃的饱了就懒得动了所以不洗澡。。很少饮酒也不会酒后洗头。。。(*^__^*) 嘻嘻……

炎热的夏 · 发表于 2011-4-13 21:51

回复 6# 曦儿

幽默的曦儿版主。

jheq · 发表于 2011-4-17 22:28

学习了，有的时候还经常饭后洗澡，今后改掉坏毛病。

北京影楼北京影楼当前离线 UID 82012 禁止发言积分 2115 经验点数油豆荣誉在线时间小时注册时间 2010-2-23 最后登录 1970-1-1 头像被屏蔽	发表于 2011-4-13 11:01 \| 显示全部楼层来自：山东省提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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