我的膝盖啊，慢骑，多休息，还可以。

放大镜 · 发表于 2011-5-30 10:01

昨天骑了一趟广饶，来回将近110公里，骑得慢，中间各休息两次，休息时间比较长，都在20分钟以上。膝盖没疼。上次去黄河北看槐花，膝盖就疼了。

小眼镜 · 发表于 2011-5-30 10:12

回复 1# 放大镜

膝盖疼，应该和骑行姿势有关，如果姿势正确，最好是去医院检查、检查。

成吉思汗s · 发表于 2011-5-30 10:52

哈哈是不是去看槐花时你挂的大盘使劲蹬啊

毒枭 · 发表于 2011-5-30 16:42

多学习。。。。再去骑。。。。。

特别关注 · 发表于 2011-5-30 16:47

变速器没用好，合理的变速300km也不应该疼，试试

雨茶 · 发表于 2011-5-30 16:49

咋能学会用变速器呢？我一直习惯用大盘，感觉能骑出数来，小盘咋骑都走不远似的。。我膝盖也疼。

国产刹车片 · 发表于 2011-5-30 17:02

咋能学会用变速器呢？我一直习惯用大盘，感觉能骑出数来，小盘咋骑都走不远似的。。我膝盖也疼。
雨茶发表于 2011-5-30 16:49

呵呵，都是大盘惹的祸。学学置顶帖里的踏频知识！

老大哥 · 发表于 2011-5-31 20:28

除非4、5级的大顺风，现在俺都不用大盘了

成吉思汗s · 发表于 2011-6-1 11:28

要学会用大盘多学习吧学会用变速那样你就不会疼啦。

[单车] 我的膝盖啊，慢骑，多休息，还可以。