7月9日 骑行胜利大桥 看荷花

阿坤

明天 多云



            又到周末 陆续接到几位车友 来电

             询问明天的 单车活动  

      昨天  七月七 送走了七七老师 和七位 车友 环青海湖  

感觉自己也去了一样  其实 心真的跟着去了

     呵呵 还是现实一点      咱们继续快乐骑行一下

          这几日晨练时 发现 塘里的小荷 已露尖尖角 ，煞是水灵  ！

          还有槐米已经结穗了 ~

    和几位老车友商量 ，明儿 休闲骑行黄河大坝  ~~

            大家 自备       吊床      
                                  水果 · 小菜 · 饮品 · 干粮
                                  不足的 咱们在 垦利 附近 采购
                          费用   A   A

          上午 八点 以前

                    大行·家    集合     保养单车  整理装备
                                                【 西城 西三路 区三中 东门对过 】
                   八点 准时出发   

        路线     西城 大行·家  ---  胜华 ---  钻井 --  井下 ---  黄河 浮桥 附近

             黄河大坝     采槐米   赏荷  赏鸟  听蝉鸣       树林里   野餐 · 吊床 · 休闲 · 休息

                        感兴趣的车友  还可到 胜利大桥 东侧的 万亩葵园 溜一圈

            下午 合适的点儿  返回        不耽误和家人 晚餐  

                                全程  30  -------  50  公里

                      低碳环保 快乐骑行  预祝大家 周末愉快

                                 阿坤  ： 131  8185  5851

                       麻烦 顶风大哥 把 大行·家 的 大地席 准备好   ~~ 明儿出发时带着 ！

阿坤

附     ：                      槐米  简介

              [别名] 白槐、槐花。

[来源] 为豆科植物槐Sophora japonica L.的花蕾。

[植物形态] 落叶乔木，高15—25m。羽状复叶互生；叶轴有毛，基部膨大;小叶9-15，卵状长圆形，长2.5—7.5cm，宽1.5—5cm，先端尖，基部阔楔形，下面灰白色，疏生短柔毛。圆锥花序顶生;萼钟状，有5小齿；花冠乳白色，旗瓣阔心形，有短爪，并有紫脉，翼瓣和龙骨瓣边缘稍带紫色；雄蕊10，分离，不等长。荚果肉质，串珠状，长2.5—5cm，无毛，不裂。种子1—6，肾形。花期7—9月，果期9-1O月。

全国各地有栽培。

[采制] 夏季花蕾形成时采收，及时干燥，除去枝、梗及杂质。

[性状] 花蕾卵形或椭圆形，长2—6mm，直径约2mm。花萼黄绿色，下部有数条纵纹。萼的上方为黄白色未开放的花瓣。花梗细小。体轻，手捻即碎。无臭，味微苦涩。

[化学成份] 含芸香甙(rutin)、皂甙、甾醇。

[性味] 性微寒，味苦。

[功能主治] 凉血止血，清肝泻火。用于便血、痔血、血痢、崩漏、吐血、衄血、肝热目赤、头痛眩晕。用量4.5—9g。

[附注] 花(槐花)凉血止血；果实(槐角)清热泻火。

                                              槐米 传统   制法

     槐米，即国槐的花蕾，六七月为盛花期。圆锥花序，蝶形花冠。李时珍说：“槐花未开时，形状如米粒，炒过又经水煎后呈黄色，味道很鲜美。”它味苦、性平、无毒，是消热败火良药，用它制作的槐米茶，虽属“土茶”，可香醇爽心，实为降温消暑最佳饮料。

    采摘槐米的季节，在树下铺下塑料薄膜，用钩镰把一穗穗的槐米削下来，从小枝上捋下槐米，放石桌上晒干，储存好以备使用。槐米也可制成槐米茶，制作方法很简单，把它用砂锅炒成黄褐色，加白糖或蜂蜜，搅拌均匀，取出放瓶里，就成为名副其实的槐米茶了。饮用时，掬一小撮放进茶壶，开水冲泡一个时辰，倒出来就是黄色透明的茶汤，未及品尝，早有一股异香扑鼻而来，令人心醉神往，慢慢品起来，它比西湖龙井茶更有鲜美之气，比高级茉莉花茶更香浓，比铁观音的味道更绵厚而悠长，连饮几杯，会感到满足而舒适，清爽而快慰。槐米茶虽未上茶经，是地地道道的土特产，但轻啜慢抿地品来，清雅可口，似有微微清凉之意自心头散遍全身。夏天常喝，清毒驱热，使人不会出现中暑病症。

    每天喝杯槐米茶，可治邪热和痔瘘、心痛目赤、腹泻、便血，祛皮肤风热，还治咽喉肿痛、吐血、鼻出血、血崩等症，家庭防暑，可把炒熟的槐米放暖水瓶里浸泡，随喝随倒，极其方便；如若作汤送田间地头，供干活的人们畅饮，可用大锅加水煮熟，饮后不但消暑降温，还能防止夏令疾病发生。《太清草木方》一书载：槐是虚星的精华。槐米为精品，经常饮用，可谓健身养生之良法。

阿坤

附     ：                      槐米  简介

              [别名] 白槐、槐花。

[来源] 为豆科植物槐Sophora japonica L.的花蕾。

[植物形态] 落叶乔木，高15—25m。羽状复叶互生；叶轴有毛，基部膨大;小叶9-15，卵状长圆形，长2.5—7.5cm，宽1.5—5cm，先端尖，基部阔楔形，下面灰白色，疏生短柔毛。圆锥花序顶生;萼钟状，有5小齿；花冠乳白色，旗瓣阔心形，有短爪，并有紫脉，翼瓣和龙骨瓣边缘稍带紫色；雄蕊10，分离，不等长。荚果肉质，串珠状，长2.5—5cm，无毛，不裂。种子1—6，肾形。花期7—9月，果期9-1O月。

全国各地有栽培。

[采制] 夏季花蕾形成时采收，及时干燥，除去枝、梗及杂质。

[性状] 花蕾卵形或椭圆形，长2—6mm，直径约2mm。花萼黄绿色，下部有数条纵纹。萼的上方为黄白色未开放的花瓣。花梗细小。体轻，手捻即碎。无臭，味微苦涩。

[化学成份] 含芸香甙(rutin)、皂甙、甾醇。

[性味] 性微寒，味苦。

[功能主治] 凉血止血，清肝泻火。用于便血、痔血、血痢、崩漏、吐血、衄血、肝热目赤、头痛眩晕。用量4.5—9g。

[附注] 花(槐花)凉血止血；果实(槐角)清热泻火。

                                              槐米 传统   制法

     槐米，即国槐的花蕾，六七月为盛花期。圆锥花序，蝶形花冠。李时珍说：“槐花未开时，形状如米粒，炒过又经水煎后呈黄色，味道很鲜美。”它味苦、性平、无毒，是消热败火良药，用它制作的槐米茶，虽属“土茶”，可香醇爽心，实为降温消暑最佳饮料。

    采摘槐米的季节，在树下铺下塑料薄膜，用钩镰把一穗穗的槐米削下来，从小枝上捋下槐米，放石桌上晒干，储存好以备使用。槐米也可制成槐米茶，制作方法很简单，把它用砂锅炒成黄褐色，加白糖或蜂蜜，搅拌均匀，取出放瓶里，就成为名副其实的槐米茶了。饮用时，掬一小撮放进茶壶，开水冲泡一个时辰，倒出来就是黄色透明的茶汤，未及品尝，早有一股异香扑鼻而来，令人心醉神往，慢慢品起来，它比西湖龙井茶更有鲜美之气，比高级茉莉花茶更香浓，比铁观音的味道更绵厚而悠长，连饮几杯，会感到满足而舒适，清爽而快慰。槐米茶虽未上茶经，是地地道道的土特产，但轻啜慢抿地品来，清雅可口，似有微微清凉之意自心头散遍全身。夏天常喝，清毒驱热，使人不会出现中暑病症。

    每天喝杯槐米茶，可治邪热和痔瘘、心痛目赤、腹泻、便血，祛皮肤风热，还治咽喉肿痛、吐血、鼻出血、血崩等症，家庭防暑，可把炒熟的槐米放暖水瓶里浸泡，随喝随倒，极其方便；如若作汤送田间地头，供干活的人们畅饮，可用大锅加水煮熟，饮后不但消暑降温，还能防止夏令疾病发生。《太清草木方》一书载：槐是虚星的精华。槐米为精品，经常饮用，可谓健身养生之良法。