新鲜鲈鱼清蒸

石岛鱼夫 · 发表于 2011-12-13 20:51

简单做法：鲈鱼去鳞剖洗干净，双面花刀，盐、老醋、料酒、白糖、大蒜、香葱、大姜腌制入味，旺火锅中蒸制15分钟。另起锅，花生油爆香葱姜蒜，倒入蒸好的汤汁，小火烧沸，汤汁浓稠时，起锅均匀浇在鱼身即可。爽滑鲜嫩哦！

欧峰 · 发表于 2011-12-14 10:30

本帖最后由欧峰于 2011-12-14 10:31 编辑

渔夫周一的寨花鱼不错新鲜我是清炖的应该说冬天还是偏口鱼好吃冷水牙（音）偏有讲头谢谢渔夫还叫同事给带回的小黄花鱼不花钱给俺的

…美丽人生… · 发表于 2011-12-14 10:34

。。。。。。。。。。。。。。。

麻雀 · 发表于 2011-12-14 13:31

来了就顶~~~~~~~~~~~~~~~

slyyzwz · 发表于 2011-12-14 13:46

吃鱼好，每周最好吃两次鱼。

欧峰 · 发表于 2011-12-14 15:30

老家在海边不吃肉鸡可以不吃鱼不行

石岛渔夫 · 发表于 2011-12-14 15:39

欧峰发表于 2011-12-14 15:30
老家在海边不吃肉鸡可以不吃鱼不行

欧哥明年回老家钓鱼啊
我们钓鱼论坛搞了个钓鱼基地，在俚岛海参池子里钓黄鱼和黑头
爽的很啊

欧峰 · 发表于 2011-12-14 15:42

那个论坛。。。。再说太远了

就这么简单 · 发表于 2011-12-14 19:02

渔夫你家石岛的？

就这么简单 · 发表于 2011-12-14 19:03

石岛渔夫发表于 2011-12-14 15:39
欧哥明年回老家钓鱼啊
我们钓鱼论坛搞了个钓鱼基地，在俚岛海参池子里钓黄鱼和黑头
爽的很啊

渔夫留个联系方式

xiaoya · 发表于 2012-1-28 15:34

鹅鹅鹅鹅鹅鹅鹅鹅鹅鹅鹅鹅

qiuuiq · 发表于 2012-1-28 20:48

鱼做的真不错。。。。。。

小鼓 · 发表于 2012-1-29 14:50

我也是石岛附近的，，，，，，，，

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