每日汤生活。4月5号。更新银耳木瓜炖牛奶

独一无二 · 发表于 2012-3-13 17:35

本帖最后由独一无二于 2012-4-5 20:27 编辑

各种汤水和各种糖水都是我的最爱。。今儿准备立贴。。。尽量保持每日更新了哦。。。。。

关于煲汤其实是最简单的啦。。可以随着自己的口味随意材料组合。各有各的滋味。。。

独一无二 · 发表于 2012-3-13 17:44

苹果红枣煲瘦肉

材料：
红枣，瘦肉，苹果，枸杞，桂圆，姜一片足矣。

苹果切成丁，红枣去核，桂圆和枸杞洗干净，瘦肉入开水烫一下去腥。。。。然后所有的材料放到砂锅里加大火力炖开，水开后转小火炖1个小时左右，加盐还是加糖随个人口味，我习惯什么都不加。。

这款汤真的很好喝啊。大家可以试一下哦。。

泽美道 · 发表于 2012-3-13 18:16

{:soso_e179:}

风中眠 · 发表于 2012-3-13 20:43

独一无二~~最近怎么不大见你在论坛溜达了？专攻厨艺养生去了？呵呵

slygr · 发表于 2012-3-13 20:51

{:soso_e179:}

可可果 · 发表于 2012-3-13 21:00

总感觉有肉的东西弄甜了，会比较难以接受

瞎遛 · 发表于 2012-3-14 00:07

我比较喜欢银耳、木瓜、桂圆、红枣、枸杞一起煲汤。
改天试试楼主的方子。

依然是你 · 发表于 2012-3-14 17:07

好好学学····················

独一无二 · 发表于 2012-3-14 19:51

本帖最后由独一无二于 2012-3-14 22:02 编辑

热荐虫草花干贝煲玉米

材料：虫草花干贝玉米排骨茯苓枸杞海底椰片芡实姜一片

做法：

1，干贝洗净温水泡30分钟
2，虫草花枸杞芡实茯苓洗净冲泡3分钟
3，排骨洗净焯水
4，所有材料准备就绪扔到砂锅里大火烧开转小火炖2个小时

这款汤真的很好喝。非常好喝。。。

独一无二 · 发表于 2012-3-14 20:14

本帖最后由独一无二于 2012-3-14 20:23 编辑

这个就不用介绍了吧。。。饭后甜品。。。。。

银耳雪梨糖水

材料：

银耳雪梨百合莲子枸杞桂圆北杏

银耳温水洗净，泡三个小时左右（这个时间很随机，从12个小时到1个小时都可以，看你时间的充足与否了）
百合莲子枸杞桂圆洗净，泡半个小时左右
凉水放冰糖烧开，银耳百合莲子枸杞桂圆北杏倒进砂锅大火烧开，小火慢炖1个小时，放入雪梨继续炖半个小时左右

行歌流年 · 发表于 2012-3-14 22:27

{:soso_e124:}{:soso_e124:}{:soso_e124:}

塞北飞雪 · 发表于 2012-3-15 12:50

以后你干脆改名叫：煲煲~~~~

独一无二 · 发表于 2012-3-15 20:42

霸王花银耳润肺汤

材料

霸王花枸杞银耳西洋参黄芪百合海底椰片北杏姜一片排骨蜜枣玉米

为你走过 · 发表于 2012-3-16 09:03

看着不错~~~~~~~~

瞎遛 · 发表于 2012-3-16 09:43

楼主这些东东都哪里买的啊？

蔚蓝风 · 发表于 2012-3-16 16:37

谁要娶了这妮那可享福了

独一无二 · 发表于 2012-3-16 17:51

木瓜银耳皂仁羹

材料

木瓜银耳皂角米莲子枸杞红枣冰糖

1.银耳皂角米热水浸泡1个小时，添水加冰糖放入砂锅大火烧开转小火1个小时
2，添加木瓜莲子枸杞进去继续煲30分钟关火

这个糖水很好喝哦。。汤很稠。。看着满锅的胶原蛋白。。太喜人了。。唯一的缺点咱这里的木瓜不是很好。大家可以用其他水果代替。

其实这个材料大家可以根据自己口味随便添加。。苹果雪梨杏仁百合好多都可以哦。。

哭沙 · 发表于 2012-3-17 22:52

你的每款汤里都有中药，不是说是药3分毒吗，经常吃好吗？

颜沫沫 · 发表于 2012-3-18 10:28

好诱惑人呢，二那些中药师在哪里买的？

Mr.chen · 发表于 2012-3-18 11:27

本帖最后由 Mr.chen 于 2012-3-18 11:33 编辑

做各种靓汤，电炖盅最拿手。

每日汤生活。4月5号。更新银耳木瓜炖牛奶

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