初期骑行90公里对于新手能完成吗？

遛遛弯的 · 发表于 2012-6-11 12:08

初期骑行90公里对于新手一般情况下能完成吗？

青苹果乐园 · 发表于 2012-6-11 12:21

这个不一定，看自身情况。

青苹果乐园 · 发表于 2012-6-11 12:24

我第一次骑行是五年前，没接触过什么，还骑着一辆24的永久小黄车。那天总共骑了有60多公里吧。当时十四岁左右。

遛遛弯的 · 发表于 2012-6-11 13:53

青苹果乐园发表于 2012-6-11 12:24
我第一次骑行是五年前，没接触过什么，还骑着一辆24的永久小黄车。那天总共骑了有60多公里吧。当时十四岁左 ...

小盆友
体力好啊
我当年24的车子从安达骑到大庆东风新村
不知道多远

查拉图斯特拉 · 发表于 2012-6-11 14:26

90公里肯定没问题···别有太大压力

遛遛弯的 · 发表于 2012-6-11 18:01

查拉图斯特拉发表于 2012-6-11 14:26
90公里肯定没问题···别有太大压力

谢谢
我先买了自行车再说
骑不完90公里没地方吃饭住宿哈哈

欢腾9385 · 发表于 2012-6-11 19:52

没问题'骑不快就慢慢骑'一定能完成

遛遛弯的 · 发表于 2012-6-11 20:38

欢腾9385 发表于 2012-6-11 19:52
没问题'骑不快就慢慢骑'一定能完成

大家一般新手的平均速度是多少？

lijangw · 发表于 2012-6-11 21:25

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遛遛弯的 · 发表于 2012-6-11 21:28

lijangw 发表于 2012-6-11 21:25
你还是悠着点吧，先练练，然后再骑车这么远。要不，会累坏你的。

我在山西买的车子到地级市
我在县级市

大概 · 发表于 2012-6-12 10:38

不建议一开始就骑行长距离。

欢腾9385 · 发表于 2012-6-12 12:10

遛遛弯的发表于 2012-6-11 20:38
大家一般新手的平均速度是多少？

这个因人而异，速度差也不会差很多，最重要的是先尝试一下，莫要身未动心已远，科学运动最好。我这样的新手一般平均速度在11.5左右。

一骑绝尘千里1 · 发表于 2012-6-12 16:49

木问题，俺刚买了车子的第三天，就骑回老家了（120公里）。。骑了6个小时

君越 · 发表于 2012-6-18 21:04

市区通勤20左右的速度吧，新手真不建议上来就长距离骑行:em63:

董集钓王 · 发表于 2012-6-18 22:57

楼上的朋友说的是，新手还是不要长距离骑行~

流浪之心 · 发表于 2012-6-18 22:58

只要给自己留足路上的时间，你会令自己惊喜！一定先要有基本的单车维护技能，不会惧怕意外。

遛遛弯的 · 发表于 2012-6-19 07:22

我近期都是短途
在城市里绕来绕去的
一个小时
20公里

淡去红颜 · 发表于 2012-6-19 15:30

绝对没有问题。我初次骑行是跟着毛驴他们去滨州。别泄气是前提。当时对公里数绝对的没概念。

磊磊 · 发表于 2012-6-19 18:09

本帖最后由磊磊于 2012-6-19 18:13 编辑

骑是能骑下来但是根据个人的体能情况疲劳程度不同罢了

切记在没有基础锻炼的时候让自己过度劳累自行车这项运动是循序渐进身体是慢慢锻炼起来的

如果累着了对身体不适应容易大大打击对自行车运动的兴趣

健身五小时等于自虐自虐五分钟等于健身

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