十二种有毒家常菜

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       生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是不科学的，人家健康专家可是有着充足的理由呢。这里给您列出12种被健康专家列为错误的菜肴搭配。不过，不这样吃，有的东西还真不好吃，我想少这么吃也许问题不大吧。如果您很重视健康，还是听从专家们的忠告，别总是傻吃、贪吃。

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（1）、土豆烧牛肉：由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同，就势必延长食物在胃中的滞留时间，从而引起胃肠消化吸收时间的延长，久而久之，必然导致肠胃功能的紊乱。
（2）、小葱拌豆腐：豆腐中的钙与葱中的草酸，会结合成白色沉淀物----草酸钙，同样造成人体对钙的吸收困难。
（3）豆浆冲鸡蛋：鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合，从而失去二者应有的营养价值。
（4）茶叶煮鸡蛋：茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收。
（5）炒鸡蛋放味精：鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不仅增加不了鲜味，反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。
（6）红白萝卜混吃：白萝卜中的维生素c含量极高，但红萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素，它会破坏白萝卜中的维生素c。一旦红白萝卜配合，白萝卜中的维生素c就会丧失殆尽。不仅如此，在与含维生素c的蔬菜配合烹调时，红萝卜都充当了破坏者的角色。还有胡瓜、南瓜等也含有类似红萝卜的分解酵素。
（7）萝卜水果同吃：近年来科学家们发现，萝卜等十字花科蔬菜进入人体后，经代谢很快就会产生一种抗甲状腺的物质----—硫氰酸。该物质产生的多少与摄入量成正比。此时，如果摄入含大量植物色素的水果如橘子、梨、苹果、葡萄等，这些水果中的类黄酮物质在肠道被细菌分解，转化成羟苯甲酸及阿魏酸，它们可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿。
（8）海味与水果同食：海味中的鱼、虾、藻类，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含有鞣酸的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，这种物质会刺激胃而引起不适，使人出现肚子痛、呕吐、恶心等症状。含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。因此这些水果不宜与海味菜同时食用，以间隔两个小时为宜。
（9）牛奶与橘子同食：刚喝完牛奶就吃橘子，牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素c相遇而凝固成块，影响消化吸收，而且还会使人发生腹胀、腹痛、腹泻等症状。
（10）酒与胡萝卜同食：最近，美国食品专家告诫人们：酒与胡萝卜同食是很危险的。专家指出，因为胡萝卜中丰富的β胡萝卜素与酒精一同进入人体，就会在肝脏中产生毒素，从而引起肝病。特别是在饮用胡萝卜汁后不要马上去饮酒。
（11）白酒与汽水同饮：因为白酒、汽水同饮后会很快使酒精在全身挥发，并生产大量的二氧化碳，对胃、肠、肝、肾等器官有严重危害，对心脑血管也有损害。
（12）吃肉时喝茶：有的人在吃肉食、海味等高蛋白食物后，不久就喝茶，以为能帮助消化。殊不知，茶叶中的大量鞣酸与蛋白质结合，会生成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，从而延长粪便在肠道内滞留的时间。既容易形成便秘，又增加有毒和致癌物质被人体吸收的可能性。

紫色的露珠儿

{:1_489:}{:1_489:}身体健康最重要，好贴

lwd

紫色的露珠儿 发表于 2012-12-3 09:09
身体健康最重要，好贴

土豆炖牛肉，经常这么做，看来以后要变一变了。

紫色的露珠儿

lwd 发表于 2012-12-3 09:11
土豆炖牛肉，经常这么做，看来以后要变一变了。

是啊！看了你的帖子我才知道，以前也不知道。

lwd

紫色的露珠儿 发表于 2012-12-3 09:14
是啊！看了你的帖子我才知道，以前也不知道。

那该怎么做呢？

紫色的露珠儿

lwd 发表于 2012-12-3 09:16
那该怎么做呢？

厨艺我外行{:1_510:}

lwd

紫色的露珠儿 发表于 2012-12-3 09:23
厨艺我外行

我写文章外行，厨艺不算外行{:1_446:}
要不做五香牛肉

紫色的露珠儿

lwd 发表于 2012-12-3 20:04
我写文章外行，厨艺不算外行
要不做五香牛肉

各有所长{:1_446:}

lwd

紫色的露珠儿 发表于 2012-12-3 20:30
各有所长

平衡多了:em61:

紫色的露珠儿

lwd 发表于 2012-12-3 20:35
平衡多了

世上哪有十全十美的人:em61:

电灯泡

楼主如果再加几张图片，有可能达到精华标准{:1_489:}

炎热的夏

电灯泡 发表于 2012-12-3 21:21
楼主常若再加几张图片，有可能达到精华标准

这就给她加一个{:1_465:}

炎热的夏

紫色的露珠儿 发表于 2012-12-3 21:11
世上哪有十全十美的人

有道理{:1_465:}

电灯泡

炎热的夏 发表于 2012-12-3 21:22
这就给她加一个

{:1_489:}{:1_489:}

紫色的露珠儿

炎热的夏 发表于 2012-12-3 21:23
有道理

还不把我名字撤下来:em63:

炎热的夏

紫色的露珠儿 发表于 2012-12-3 21:32
还不把我名字撤下来

当真就俗了，纯属娱乐:em63:

炎热的夏

紫色的露珠儿 发表于 2012-12-3 21:32
还不把我名字撤下来

你买不买我的酒啊{:1_491:}

紫色的露珠儿

炎热的夏 发表于 2012-12-3 21:33
当真就俗了，纯属娱乐

俺就一俗人{:1_446:}

紫色的露珠儿

炎热的夏 发表于 2012-12-3 21:34
你买不买我的酒啊

什么价位？:em63: