小学生暑期生活建议“四五六”

星月远

    “四有”：有目标，有计划，有行动，有总结；
    “五多”：在保证安全的前提下，多锻炼（全身性、对称性、协调性的运动：内家拳、翻滚、跳绳、游泳……），多做事（做家务——小管家，每周当家一天；做志愿者），多读书，多读内容真实和励志的书：自然科技类，人文历史类，知识拓展类，《新华学习》报纸书，《让孩子着迷的77×2个经典科学游戏》，《飞鸟集》，《守卫美好家园》，《百馆游》……），多拜师访友（学会向高人学习，学会感恩、做人、表达、交友……），多发展兴趣特长（喜欢的兴趣班、夏令营等）。
    “六少”： 少吃（少吃垃圾食品，不过食，少喝饮料），少睡（懒觉），少游（泛泛旅游），少玩（网络游戏，每天上网不超过一节课时间），少看（电视），少读（漫画和内容虚幻的书）。

塞北飞雪

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