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笑笑空大

随着经济水平的提高和社会压力的增大，人口老龄化现象的出现，国家对于生育二胎的限制也开始松动了，目前，国家计生部门正逐步适度放宽生二胎的“门槛”。事实上，许多家庭已经义无反顾地走上生二胎之路。对于正在备孕或已经孕育二胎的妈妈来讲，尽管你有经验，但由于人类对于生育痛的特殊遗忘效应，从某种意义上来讲，你依然还是“新手”。

生育二胎的合适时机

专家表示，这首先要看第一胎的生产方式。如果孕妇第一胎是顺产，那么，恢复期相对较短，一般只要经过1年，产后女性的生理功能基本恢复，经过检查之后，输卵管、子宫等生殖系统情况正常，就可以考虑怀第二胎。

如果第一胎是剖腹产，虽然是创伤性手术，但只要在过程中没有伤及卵巢、输卵管等组织的，从医学上考虑，可以生第二胎。但不可过早怀孕，以防子宫壁的拉力过大，会有子宫疤痕破裂的危险性，因此，剖腹产术后2年以上，方可再受孕。

另外，如果第一胎选择的是剖腹产，那么从安全的角度来讲，第二胎也应该选择剖腹产。

如何胜任准妈妈和妈妈两个角色

这时的你要兼任两个角色，既要照顾肚子里的小宝，又要照料身边的大宝，很辛苦吧，所以，一定要让家人或亲友来替你分担一部分“工作”。另外，有了大宝的陪伴，无形中可以增加你的孕期运动呢，比如：让宝宝坐在汽车安全座椅里，推着他(她)散步；或者让宝宝骑着小三轮车玩，你在旁边练瑜伽，或其他的孕期活动；或带宝宝参加一些专门为妈妈和宝宝开设的活动课程等等。总之，兼任两个角色的妈妈孕期生活可以更加丰富多彩。

经验之外的小插曲

因为有过一次孕育经历，你可以很快适应第二次怀孕，只是这次你的肚子比上次大得更早，并且比上次更大。处理起各种孕期反应来也会得心应手，但每一次的孕育经历都不会相同，所以在经验之外还会出现许多小插曲，如果你有静脉曲张或痔疮史，可能会旧病复发。二胎备孕注意事项描述如果你在第一次怀孕后曾经历过尿失禁或阴道脱垂，那这次症状可能会更明显，但宝宝出生后会有所恢复的。

那么二胎备孕注意事项有什么？哺乳期能吃西瓜吗？

1. 两次分娩的间隔时间

这是为了让子宫能够得到更好的恢复，保证身体完全调整好才可以生二胎。如果第一胎是顺产的话，那么，恢复期相对较短，一般只要经过1年，产后女性的生理功能基本恢复，经过检查之后，输卵管、子宫等生殖系统情况正常，就可以考虑怀第二胎。当然，事先要先把汽车安全座椅准备好。

而第一胎是剖腹产的妈妈，只要在第一次剖宫产过程中没有伤及卵巢、输卵管等组织的，医生一般都会建议避孕两年以上，当子宫恢复得差不多了，再怀第二胎。因为过早怀孕，就使得剖宫产后子宫瘢痕处拉力过大，有裂开的潜在危险，容易造成大出血。另外剖宫产术后的子宫瘢痕处，内膜局部常有缺损，受精卵在此着床时也不能进行充分的蜕膜化，或原着床在正常的子宫内膜，在发育过程中，滋养细胞扩张到蜕膜化不良的子宫内膜部位。因此，受精卵在剖宫产术后瘢痕局部子宫内膜缺陷处着床时，极易发生胎盘植入。所谓胎盘植入，就是胎盘生长到了子宫肌层，分娩后胎盘不能娩出，极易发生产后大出血，甚至导致切除子宫。如果受精卵着床在子宫下段，将来可能发展为前置胎盘，也可发生早中期妊娠的胎盘植入，不利于胎儿性别预测。

2.怀第二胎的年龄

随着女性年龄增大的同时，她们的卵巢、输卵管、子宫、宫颈，这些起到生殖功能的脏器会随着年龄而衰老，一刻也没有延缓。就像暴露在空气中的机器一样，随着使用的频次和时间而磨损、生锈或坏掉。而一些不良的生活方式(抽烟、喝酒、熬夜、过度减肥等，这些是备孕注意事项中极其注意的)、一些有害因素(药物、射线、有害气体、污染、手术损伤等)和一些有害行为(过多人流)还会加剧伤害它们的功能，加速它们的衰老，尤其是卵巢。

另外，女性随着年龄的增长，产道和会阴、盆骨的关节会变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差。因此，对每一个女人来说，年龄是非常重要的因素，直接影响到是否能怀孕，是否能生育健康的宝宝，也直接影响到医生治疗思路以及胎儿性别预测的决策，以及疗效的好坏。那么哺乳期能吃西瓜吗？适量的吃是可以的，千万不要吃冰镇的。

3.妈妈原本的身体情况

随着年龄增大，不少妈妈都可能有轻微的糖尿病或者高血压，平时可能觉察不出来，一旦怀孕，身体各项机能和激素水平的变化都会将这些隐性的疾病诱发出来，不仅影响胎儿的正常发育，更会给孕妇带来生命危险。同时，因为有过一次孕育经历，尽管你可以很快适应第二次怀孕，处理起各种孕期反应来也会得心应手。只是在正常情况下，这次你的肚子比上次大得更早，并且比上次更大。而且每一次的孕育经历都不会相同，所以在经验之外还会出现许多小插曲，如果你有静脉曲张或痔疮史，可能会旧病复发。如果你在第一次怀孕后曾经历过尿失禁或阴道脱垂，那这次症状可能会更明显。