昆达利尼瑜伽

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昆达里尼瑜伽是为所有在家人而设计的。让修炼者享有完整的家庭生活。增加内在的包容量，让人能从容面对生活中的压力，同时保持青春，美丽健康。尽管人有失误和脆弱的时候，仍然可以保有健康，快乐和虔诚的心态。这就是修炼昆达里尼瑜伽的目的。

昆达里尼瑜伽——真正适合现代人在家修练的灵性瑜伽。它有助于减缓衰老过程, 促进整体健康, 提高活力,增强心智体能的健全,其神奇而快速的效果，让人们迅速在身心灵三个层面得到转化与整合。

昆达里尼瑜伽是关于人体极其精微的科学.它深知人们的腺体系统、内分泌系统、免疫系统以及各种精微的能量系统的结构原理，可以通过许多看似非常简单的练习，让人们的身心系统回归平衡，身体的健康且充满活力、心态恢复平衡，并且伴随着头脑的清醒，体验到智慧的开启。

昆达里尼瑜伽并不需要之前的瑜伽练习经验！昆达里尼瑜伽课程是把动作，调息，吟唱，音乐和冥想结合在一起的一个动态的混合物。它教你关于放松、自我治疗和提升的艺术。平衡你的身心，让你能够体验灵魂的纯净和美丽。

昆达里尼能够带给我们身体的效应：

（1）增强肌肉骨骼质地和灵活性

（2）调整姿势进入深入自然流畅的呼吸韵律

（3）调整丹田，加强底部三角的力量

（4）强化神经系统

（5）平衡内分泌系统的腺体分泌

（6）增强人体的光环和威力，人体的电磁场的保护和投射力量，增强对压力和疾病的抵抗力

（7）打开心轮去爱，提神意识的深度觉知、信任，让生活在觉知中自然流动（8）创造深层的放松和自然的疗愈

通过昆达里尼瑜伽的练习：

你将释放并清除压抑在下三轮的负面能量，是这些过往的恐惧、悲伤、委屈、沮丧让我们动弹不得。

你将开启心轮的爱与慈悲，让痛苦和悲伤释然，进而看到你的目标、计划和人生使命。

你将学习千年传承的冥想，帮助你敞开自己。你越敞开，你的吸引力就越大，你就会获得你想要的，因为你有吸引丰盛的能力。

相信昆达里尼会带给你能量!能够让你应对生活的挑战。它加强你的气场，让你打开身心，给予和收获爱。昆达里尼瑜伽，调和空灵的心性，让身体和谐健康。

昆达里尼瑜伽会使你更有女人味！它是一门最认同女性、性爱和生殖的瑜伽学派，也最适合女性练习。昆达里尼瑜伽能将精神上的追求和正常的生活这两个世界相互紧密的联系起来，从而充分的发挥积极的生命能量.

2014年6月13.14.15日三天，邹云霄老师将来到东营与大家一起感受神奇的昆达里尼！云霄老师师从昆达里尼瑜伽大师Sunder老师。并在2012年获得由美国KRI总部颁发的一级教训认证。云霄老师愿意用充满爱与喜悦的能量服务于每一位渴望寻求成长的朋友。