妈妈们，生完孩子胖啊，求减肥支招

猫头鹰kiki · 发表于 2015-10-21 14:54

如题如题啊！万能的坛子我想瘦瘦瘦想要变成健康苗条的女人哦！大家都出来谈谈啊怎么才能瘦下来呢

心心心 · 发表于 2015-10-23 10:31

{:1_479:}{:1_479:}

天使在哭泣 · 发表于 2015-10-23 14:57

中华堂纯中药健康调理减肥，不腹泻不节食，三餐正常吃，通过调理身体基础的代谢率变成易瘦体质，达到摄入和消耗能量的平衡，从根本上解决肥胖问题。

扭啊扭啊 · 发表于 2015-10-24 10:17

亲们我儿子瘦下来了拔罐减肥有需要的加微信13793977924 身边很多朋友同事都瘦下来了而且不反弹效果不错真心推荐哦

雨中听雨 · 发表于 2015-11-7 14:58

在西城机厂南苑小区，中医减肥拔罐，我瘦下来了！电话13793977924 可以体验大家就知道效果了

gaiyan · 发表于 2015-11-7 19:47

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风儿吹雪 · 发表于 2015-11-8 15:06

中医拔罐减肥我就是这么瘦下来的不节食不运动不反弹美美美在机厂南苑小区，刚开始也是体验一试便知效果真的很棒电话13793977924 大家可以试试，绝对有惊喜

肥猫 · 发表于 2015-11-11 16:31

不要尝试药物减肥，少吃点，少喝点就行了

亨利三世 · 发表于 2016-6-14 08:36

管住你的嘴就行了

蜻蜓我要菲菲121 · 发表于 2016-6-14 08:40

我这里有吃饭减肥的，无毒副作用，纯天然食品，世界大品牌。需要要联系我15666216839郭总，也可上我的店里来了解，东营东城众成商城附近或西城百货大楼附近，来时联系我

mxdkj · 发表于 2016-6-14 08:43

还没有断奶的话减什么肥，再生一个吧，带孩子辛苦，自然就减下来了~~

有时候 · 发表于 2016-6-14 08:57

最管用的就是节食

少关怀 · 发表于 2016-6-14 12:57

吃100%纯天然的世界最高等级认证的食品，快速瘦身不反弹，吃出健康，电话13954625910

秋叶70 · 发表于 2016-6-14 14:30

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开心小丫 · 发表于 2016-6-14 14:49

这个机场的用了多少个号做广告啊:em08::em08:
减肥有什么好办法，无非就是管住嘴，多动腿{:1_481:}{:1_481:}

haiou77326 · 发表于 2016-6-14 14:50

管住嘴、迈开腿。最安全、最经济的一种减肥方法。尤其坚持锻炼后，你会发现它不仅能给你带来健康体魄，更能让你时刻保持良好的精神状态。

傻傻的幸福 · 发表于 2016-6-14 14:57

我还以为能看到点有用的回复呢，结果全是广告

路过看看111 · 发表于 2016-6-14 15:59

傻傻的幸福发表于 2016-6-14 14:57
我还以为能看到点有用的回复呢，结果全是广告

:em63::em63:我的不是广告。。。。管住嘴，，多喝水，少迈腿，

兰蔻儿 · 发表于 2016-6-14 16:09

本帖最后由兰蔻儿于 2016-6-14 16:12 编辑

开心小丫发表于 2016-6-14 14:49
这个机场的用了多少个号做广告啊
减肥有什么好办法，无非就是管住嘴，多动腿{:1_481 ...

广告时间长了就都明白了，其实一点也没有效果。。。。。。就是管住自己的嘴，多动自己的腿。

魔域桃花 · 发表于 2016-6-14 18:31

俩月减肥30多斤，很简单，管住嘴，迈开腿。
简言之，你摄入的热量要少于你运动消耗的热量，尽量选择低热量饮食。
早餐吃好，午餐六七分饱，晚餐水果蔬菜就好。
减肥是一个自我摧残的过程，坚持一两天很容易，坚持几个月很难，忍住诱惑，坚定信心，必成！

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