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猪肉 保健 清水

好喝的薏苡仁冬瓜猪肉汤

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富气安康
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发表于 2016-2-23 15:30 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自：山东省
　　材料：薏苡仁10克，扁豆10克，陈皮5克，冬瓜(连皮)500克，猪肉400克，生姜适量。猪肉洗净切块、焯去血水备用。薏苡仁、扁豆、陈皮洗净，冬瓜(连皮)洗净切块，生姜切片。上述用料一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火熬煮1.5小时，调入精盐即成。
　　功效：具有健脾祛湿的功效，适用于夏季暑湿的保健。

猪肉, 保健, 清水
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