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几度春秋 · 发表于 2017-7-31 08:52

常游泳的人，生活是有规律的。

经常游泳的人，熟悉水性，于繁忙的工作生活中来个短禅修，充电再战。在面对复杂的问题获得意外灵感。

常游泳的人，不但有钱，素质一般不会差到哪里去的。

常游泳的人有动力持续自我改善游泳技术有着自我实现的目标与坚强意志，

常游泳的人，会让你开心起来，因为穿得少，伪装就少

常游泳的人是身体健康的人，有合理的锻炼习惯，自然充满活力

常游泳的人是最可交的朋友，近朱者赤，你会发现，你也会爱上游泳，这是一定的！
因为游泳后，你会发现自己开始嫌弃其他锻炼方式，游泳是唯一一项不会产生运动损伤的健身方式。

因为游泳后，你会发现自己怎么吃也不会胖，浪费粮食！游泳消耗了大量卡路里！

因为游泳后，你会发现自己迷恋上各种泳姿，百游不厌，耗神！

因为游泳后，你会发现你从此只爱充满阳光的泳池女孩，浓妆娇嫩的妹子已经难入法眼。

因为游泳后，你会发现自己开始放下手机，与泳友开始更多面对面交流，游泳让你认识了许多志同道合的新朋友，游泳是最健康的社交方式。

因为游泳后，你会发现节假日再也不去拥挤热门的旅游景点，而是在海边寻找舒爽，挑战自我，享受追寻游泳快乐的过程才是最好的旅行。

因为游泳后，你会发现自己开始更注重健康的身体，追求高品质的的生活。

因为游泳后，你会发现自己开始“发烧”，对于速度、优美动作、装备等都有着不可克制的追求。

因为游泳后，你会发现不用再担心会患有健忘症了，游泳能预防大脑老化，提高神经系统的敏捷性！

因为游泳后，你会发现心脏病、肺痨已经开始慢慢的远离你，游泳是克服心脏问题的最佳工具之一，能提高心肺功能！

因为游泳后，你会发现你无法体会到衰老带来的“新鲜感”，研究表明，游泳运动对内脏器官的耐力锻炼效果远超其它锻炼项目！游泳，是最有效排除体内毒素和重金属的运动，没有之一！

因为游泳后，你会发现怎么家庭成员越来越多，你在家里的辈分也越来越高，人口密集了，经常游泳能益寿延年！

因为游泳后，你会发现你的老伴夜夜投诉你太给力，没想到游泳可以改善性功能，使性能力增强，有助于夫妻间性生活的和谐！

因为游泳后，你会发现你什么行业的朋友都有了，只是因为一起游过泳、聊过天！

几度春秋 · 发表于 2017-7-31 08:57

我先回一帖：

游泳运动时间长后，大多自以为是、夜郎自大......忒别冬泳几次后；

不记冬泳（过度游泳）对身体的负面影响了，以为自己很强大，很有范~

其实游泳（冬泳）没准可可提高生活质量，但是否延长寿命？

个人观点，喷着绕路~

值得商榷与研究、统计与观察~

slygr · 发表于 2017-7-31 13:31

:em05::em05:

猎人 · 发表于 2017-7-31 13:46

适度的运动，我觉得只有好处，没啥坏处。冬泳有说好的，也有说违背自然规律不好的，有说时间长的，有说时间短的好，一直也没搞明白，顺其自然吧，只要游完自己感觉好就行

海阳 · 发表于 2017-7-31 14:19

{:1_485:}{:1_485:}{:1_485:}{:1_485:}

深海潜泳 · 发表于 2017-7-31 19:53

楼主办游泳班吗{:1_485:}

轻风流云 · 发表于 2017-8-1 16:37

:em14::em14:

仔细聆听 · 发表于 2017-8-1 16:41

游泳是比较适合中老年人的运动，增加肺活量、增强肌肉强度、增加耐力。

yly1980 · 发表于 2017-8-1 17:02

易得中耳炎

波爷 · 发表于 2017-8-1 17:15

:em63:不管什么运动，只要适当，坚持都可以强身健体

BHC123 · 发表于 2017-8-1 17:53

你咋不说游完了吃的还多呢！

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衣蓝特1 · 发表于 2017-8-1 19:57

BHC123 发表于 2017-8-1 17:53
你咋不说游完了吃的还多呢！

确实，个个都膘肥体壮的{:1_446:}

几度春秋 · 发表于 2017-8-8 10:04

深海潜泳发表于 2017-7-31 19:53
楼主办游泳班吗

不办，俺女儿都教不会她；她还是在白云学的~

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