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[晒照] 很久没晒美食了,要减肥了!

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发表于 2023-5-25 17:27 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自:山东省
      今年的新知了猴快出来了,往年的存货都吃没了,且吃且珍惜!好吃的羊肉几乎吃不出膻味。

      试试午饭吃半个馒头,晚饭不吃主食,每天步数至少一万步,如果有时间的话就跑步机上快走半个小时到一个小时,看看能不能减成一个瘦子,今晚上先去蹭一顿淄博烧烤为减肥开个好头!








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发表于 2023-5-25 17:30 | 显示全部楼层 来自:山东省
这个点晒美食,肚子更饿了
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旧房翻新
发表于 2023-5-25 17:36 手机发帖 | 显示全部楼层 来自:山东省
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发表于 2023-5-25 18:02 | 显示全部楼层 来自:山东省
知了,吃伤过,一看就胃疼
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 楼主| 发表于 2023-5-25 18:05 手机发帖 | 显示全部楼层 来自:山东省
liushengde 发表于 2023-05-25 18:02
知了,吃伤过,一看就胃疼

我喜欢用酱油烹煎,现在的做法都是用食用油油煎一煎,不符合我的口味,我喜欢咸一点,多吃馒头
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发表于 2023-5-25 18:24 | 显示全部楼层 来自:河北省
+5斤
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发表于 2023-5-25 18:47 手机发帖 | 显示全部楼层 来自:山东省
不吃午饭,早饭晚饭只吃八成饱
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发表于 2023-5-25 20:08 手机发帖 | 显示全部楼层 来自:山东省
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 楼主| 发表于 2023-5-25 20:36 手机发帖 | 显示全部楼层 来自:山东省
小笨孩 发表于 2023-05-25 18:47
不吃午饭,早饭晚饭只吃八成饱

一天只吃两顿行吗?对健康没有影响?
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 楼主| 发表于 2023-5-25 20:37 手机发帖 | 显示全部楼层 来自:山东省
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发表于 2023-5-25 21:01 手机发帖 | 显示全部楼层 来自:山东省
这一顿够减一个月
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发表于 2023-5-26 06:18 手机发帖 | 显示全部楼层 来自:山东省
不晒是不晒,一晒全是硬菜
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发表于 2023-5-26 07:23 | 显示全部楼层 来自:江苏省
不吃饱哪有力气减肥
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发表于 2023-5-26 08:28 | 显示全部楼层 来自:山东省
昨晚上最后一顿疯狂一个月后,楼主敢不敢来晒晒减肥成果
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发表于 2023-5-26 08:34 | 显示全部楼层 来自:天津市
小笨孩 发表于 2023-5-25 18:47
不吃午饭,早饭晚饭只吃八成饱

不吃晚饭好,还是不吃午饭好?
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 楼主| 发表于 2023-5-26 09:14 手机发帖 | 显示全部楼层 来自:山东省
lsylsy 发表于 2023-05-26 08:28
昨晚上最后一顿疯狂一个月后,楼主敢不敢来晒晒减肥成果

昨晚上吃的淄博大汉烧烤,挺好吃的,我今天称一下体重,一个月后再称一下

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发表于 2023-5-26 12:22 手机发帖 | 显示全部楼层 来自:山东省
美味啊!!!
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发表于 2023-5-26 12:22 手机发帖 | 显示全部楼层 来自:山东省
哪里的淄博烧烤?
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 楼主| 发表于 2023-5-26 12:37 手机发帖 | 显示全部楼层 来自:山东省
666sddy 发表于 2023-05-26 12:22
哪里的淄博烧烤?

在鸿港花园对面的菜市场
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发表于 2023-5-26 12:40 手机发帖 | 显示全部楼层 来自:山东省
减肥减肥减肥
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