打听个事？？？

renbin1 · 发表于 2009-4-20 06:34

请问牛奶和鸡蛋蒸在一起吃是不是对消化不好，特别对是小孩而言？？？？希望大家踊跃发言！！

五月的风 · 发表于 2009-4-20 07:30

是的。。。。。。。。。。。。。。

renbin1 · 发表于 2009-4-20 20:38

顶！！！！！！！！！！！！！！！

前车之鉴 · 发表于 2009-4-20 23:53

这样的搭配应该说是营养的,美中不足的是缺乏膳食纤维,如果用牛奶泡点燕麦片,在加点蛋品,那真的是在营养不过了,对皮肤很好的.

牛奶是营养佳品，除含有高质量的蛋白质外，还含有钙、铁、维生素B等,含有人体不能个成的八种必需氨基酸，其中蛋氨酸有抑制交感神经的作用，有助于维持人体的生理、心理平衡，蛋氨酸还有促进钙的吸收和预防感染的作用。

鸡蛋是营养丰富的仪器，每个鸡蛋约含蛋白质5-6克，且绝大部分是白蛋白，同时还含有5-6无脂肪、30毫克钙、1.5毫克铁，720国际单位的维生素A及维生素B等。因此，鸡蛋历来是餐桌上的佳品。但鸡蛋黄胆固醇含量较多，每个鸡蛋黄约含300毫克，相当于成年人一天胆固醇的需要量。

鸡蛋最重要是不能和豆浆一起吃,和牛奶就没有不易消化,不易吸收这样的顾忌了

传奇 · 发表于 2009-4-21 09:25

好像从哪看过牛奶和鸡蛋一起不易消化什么的，记不清了

renbin1 · 发表于 2009-4-21 21:51

我以前好像也见过，以前牛奶煮鸡蛋还流行过好一阵呢！！

moroitkl · 发表于 2009-4-21 22:05

是不好,牛奶和鸡蛋里的营养成分会相互反应~

renbin1 · 发表于 2009-4-21 23:00

原帖由 前车之鉴 于 2009-4-20 23:53 发表
这样的搭配应该说是营养的,美中不足的是缺乏膳食纤维,如果用牛奶泡点燕麦片,在加点蛋品,那真的是在营养不过了,对皮肤很好的.

牛奶是营养佳品，除含有高质量的蛋白质外，还含有钙、铁、维生素B等,含有人体不能个成 ...

虽然两样东西都很有营养，但是混在一起吃就不一定了

[yin]qq · 发表于 2009-4-22 08:17

..................................................................................

飞翔的翅膀 · 发表于 2009-4-22 08:49

混在一起不好。。。。。。。。。。。。。。。。

buzhd · 发表于 2009-4-22 10:30

我家孩子吃过一次牛奶蒸鸡蛋糕,吐了.

流行社会的古董 · 发表于 2009-4-23 09:20

看到过中央电视曾经做过一个节目，就是针对牛奶遇到的不信任问题谈到牛奶的使用方法！现在的牛奶多采用巴氏消毒，避免的就是高温对牛奶的破坏。牛奶适合低温引用，就从这点来说，你蒸鸡蛋肯定会对牛奶造成营养的破坏，而且破坏的营养还不少哦！:sm02:

打听个事？？？

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