『征途户外教您』登山杖的正确使用和另类用途

征途户外

以下介绍的是一般使用登山杖的正常操作方式，不过并不是唯一的操作方式，您可以在实际操作之后稍做调整，找出适合自己的方式，这样才能充分运用到登山杖的好处。

登山杖的正确使用

▽平地及平缓的上坡
就跟平常走路一样采取相同的节奏，右手臂在左脚向前同时顺势将登山杖往前带，但是杖尖不要超过身体前面，然后顶住地面向后推，左手跟右手交互做一样的动作。

▽较倾斜的陡坡
动作和平常走路一样，但是手臂要往前将登山杖的位置放在身体的前面，利用登山杖支撑身体往上，来减轻腿部的压力，必要时候可以同时利用两只登山杖来做爬升的动作，推身体往上的时候，手掌可以放在登山杖的顶部加强推的力量。

▽下坡
由于下坡的冲击力比较大，这时候就要利用登山杖来减轻腿部的负荷，因此登山杖的位置一定要放在身体的前面，而且必须要比前脚先着地才能达到分担力量的效果，因此身体一定会向前倾斜，这个动作并不是我们下坡的自然动作，所以需要经常练习，同时要自己感觉登山杖要放多远的位置，才能达到减缓腿部压力的效果，而且不会拖慢原来行进的速度和节奏。必要的时候，可以加长登山杖的长度，完全根据个人的感觉来做调整。

▽正确使用腕带
一般人使用登山杖时都是紧紧地抓着把手施力，以为腕带的作用只是让登山杖不会离开自己的手腕而已，如果你也是这样认为的话，那就错了。

下坡时登山杖所承受的冲击力应该藉由腕带传导到我们的手臂上；而在上坡时手臂的推力藉由腕带传到登山杖产生上坡的助力，所以手腕穿过腕带时不应该直接从腕带上方伸进去抓住把手，而是应该把腕带拿起来，从腕带的下方穿入，将带子压在我们的手掌之中，然后再轻轻的抓住把手即可，透过腕带来支撑登山杖，而不是紧紧地抓着把手施力。

登山杖的使用是为了减轻腿部的压力，进而增加身体整体性的持续耐力，因此上述的使用方法并不一定完全适合每个人，只要觉得其它方法一样可以达到同样的效果，而且不会对身体造成任何伤害，做个改变也无妨。方法是活的，身体健康最重要，您说对吧！

▼登山杖的在户外的另类用途
在大家看来，登山杖的用途似乎仅仅在上山、下山的时候缓解一下膝盖冲击力、增加爬山速度、平衡身体等方面，看了些资料，偶就来总结一下广大劳动人民所积累的关于“棍子”的经验，把偶所知道的登山杖在户外的其他另类用途和大家分享吧~

现在的登山杖也种类繁多，加LED灯头、指南针、可作相机脚架等等一系列新型产品应运而生，这里我所说的只是最基本的登山杖都可通用的另类用途。

▽趋蛇
从春末到初冬，是蛇类活动的黄金季节，特别是在骄阳似火的夏季和天高气爽的金秋，蛇类活动最为活跃，经常到处流窜，昼夜寻找食物。我们在户外过程中，经常会走些不明显的丛林、树林、遇蛇的几率非常高。这时，我们可以用登山杖拨弄树木、灌木、草丛，以期“打草惊蛇”，吓走蛇类。不过以防万一，最好还是随身携带雄黄一类的趋蛇药。（雄黄药店就可买）

▽破蜘蛛网
家在湖南有种说法，人的皮肤被有毒的蜘蛛爬过以后会长“蜘蛛丹”，其实“蜘蛛丹”就是医学上的“带状疱疹”，我就得过，奇痒、其痛无比。虽然说蛛丝、蛛网只是一种动物蛋白质凝固而成的丝状物质，但是粘糊糊沾在身上也不好受。所以在去树木比较多、人迹比较少的地方（尤其是早上），可以在身体前方挥舞登山杖，用来破除蜘蛛网。此外，上山前用水泼湿裸露在外的皮肤也可以去除蛛丝带来的黏液感觉。

▽防动物
洪七公一套打狗棍法闻名武林，我们也可借登山杖之力打恶狗、野狼等野外动物。不过在没有危及自己生命危险的情况下，还是仁慈一点，吓唬吓唬它们，放他们一条生路吧。

▽测方向
很多时候，我们对自己的户外生存能力评价过高，或许根本没有想过自己会迷路，所以没有带上指南针、指北针一类的方向指示工具。这时，我们的登山杖又可以发挥作用了。在太阳直射的地方，我们把登山杖固定在地上，每隔一个小时（或其他固定时间段）在登山杖阴影的顶端做上标记符号，然后把所有标记符号连成一线。我们这时看到的线就是指向东西两个方向。

▽防捕兽夹、陷阱
由于大家对野生动物的保护意识加强，现在的野生动物也敢到处出来肆虐了，很多山区、林区的老百姓为了田地、自身，有的也是因为私自捕猎，在不明显的地方设置了野猪夹、陷阱，很多城市驴友掉入夹子、陷阱后没有经验，往往越挣脱陷得越紧。防范于未然，我们在行进中要用杖不断探路，避免掉入陷阱。

▽临时防雨篷
大雨来临的时候，没带雨衣怎么办？我们可以把登山杖固定在地上，以登山杖为中心把防水地席往上一搭，一个临时的防雨小篷就搭建而成了。我们就可以在临时防雨篷里细听雨声了。

▽临时担架
户外行动中难免会有人员受伤，小伤可以坚持到营地或者山下进行处理，可是突发事件一旦发生，我们不能移动伤者，又没有担架，怎么办呢？这个时候，登山杖和地席又可以发挥作用了。打开地席，1/3折叠，一根登山杖穿过，另用一根登山杖压在折好的地席之上，翻开活动的一面盖在整个“临时担架”之上。

▽落水急救
遇到水潭、泥沼，如有队员陷落泥中或水中，我们可以把登山杖伸至最长，用来搭救同伴，但也要注意不要让自己也陷入困境之中。

▽打果子
秋天来了，不论南方还是北方山里都会有野果子，在一般情况下，不要随意摘取，因为不知道是否果树有主、是否打过农药，这种果子是否有毒。如果还是执意要摘果子，树又太高，我们又可以利用伸长的登山杖来打果子了。

▽娱乐
众所周知，钢管舞少了钢管没法跳，也成了户外游戏休闲时众多XD不肯跳的理由之一，有了登山杖，表演，杠杠的！

最后一跳，娱乐而为之，笑话也~

英雄无胃

谢谢!
学习是一种幸福!!