宝宝夏季腹泻家庭护理千金决

艳艳

每年的6、7、8月份。是夏季腹泻发生的高峰期，发病原因主要是致病性大肠杆菌和痢疾杆菌引起的。
　　
　　夏季腹泻有3个原因
　　
　　1、胃肠功能不成熟宝宝的胃肠道尚未发育成熟，容易出现这些问题：喂养不当，易引起腹泻，人工喂养时蛋白质缺乏，碳水化合物过多，大便过稀；食物过多过少、哺喂不定时，或过早吃脂肪食物，都会引起消化功能紊乱。
　　
　　2、饮水较多
　　夏天出汗多，宝宝自然喝水也比较多，因此稀释了胃酸，病菌未能被胃酸杀死，进入肠道而引起腹泻。
　　
　　3、免疫功能不完善
　　宝宝免疫力差，使消化道内外的致病性微生物很容易侵入体内，引起感染，这种情况特别容易发生在人工喂养的宝宝身上。
　　
　　掌握治疗夏季腹泻的要点
　　
　　坚持母乳喂养
　　母乳含有宝宝所需要的多种消化酶和抗体，各种营养成分都非常适合宝宝消化和吸收。母乳喂养对宝宝的治疗和预防都有好处，所以夏天不宜断奶。
　　
　　不滥用抗菌药物
　　宝宝腹泻时，妈妈最好带宝宝到医院做对症治疗，不擅自给宝宝滥服药物。抗菌药物使用不当，反而会杀死肠道内的“好”细菌，引起菌群紊乱，加重腹泻。
　　
　　不宜禁食
　　别以为拉肚子就该饿着，用饥饿疗法来治腹泻其实是错误的。长时间的饥饿，会使宝宝的营养摄取不足，使免疫力下降，不仅不利于病情好转，反而可能造成反复感染、合并感染，最后导致“腹泻一营养不良——易致腹泻”的恶性循环。
　　如果宝宝没有呕吐，就不必禁食，给宝宝吃些流质或半流质的食物，如易于消化的粥、稀面糊等，少量多次。
　　重视补液
　　
　　宝宝腹泻时不但会脱水，还会损失电解质，因此，补液至关重要。
　　最合适的液体是世界卫生组织推荐的“口服补液盐”，按说明饮用。
　　你也可以给宝宝制作“米汤电解质口服液”。
　　具体方法：米汤500毫升，白糖10克，细盐1.75克(一啤酒瓶盖的一半)，按每公斤体重服用20～40毫升，4小时内服完。以后随时口服，能喝多少就喝多少。
　　另外，给宝宝喝你自己配置的口服补液也是个好方法哦。
　　具体方法：取氯化钠0.35克，碳酸氢钠0.25克，葡萄糖2克，服用前用温开水100毫升溶解。2岁以下的宝宝，每次腹泻后口服50～100毫升，每日不少于500毫升；2岁以上的宝宝，每次腹泻后口服100～200毫升，每日应达1000毫升左右。
　　
　　腹泻宝宝食疗方案
　　
　　苹果汤
　　苹果一只，洗净，连皮切碎，加250毫升水，加食盐少许，煎汤代茶饮。若宝宝超过1岁，就可以吃苹果泥。
　　
　　糯米苍白术粥
　　糯米30克，白术12克，苍术6克。先将糯米略炒一下；白术及苍术放水煮15分钟去渣取汁，加入糯米煮粥食用。
　　
　　胡萝卜汤
　　新鲜胡萝卜250克，洗净，连皮切成小块，放入锅中加水煮熟后，喝汤、吃胡萝卜。
　　
　　扁豆薏米仁山药粥
　　扁豆50克，山药60克，薏米仁30克，粳米50克。将扁豆炒熟，与薏米仁、山药、粳米、少许盐同煮成粥食用。
　　
　　蛋黄油
　　将若干个鸡蛋煮熟，去白取黄。把蛋黄置于小锅内，加热翻炒，蛋黄逐渐变焦、变黑，最后渗出蛋黄油，除渣后让宝宝服用。两岁以内的宝宝每日服5毫升，不拘时间，其余年龄可根据情况酌情增减。腹泻是消化系统疾病中的一种常见症状，系指每日排便次数多于平时，粪便稀薄，含水量增加，有时脂肪增多，带有不消化食物，或含有脓血。临床分为急性与慢性两种，多是由胃肠道和消化系统疾病引起的。急性腹泻多伴有发热呕吐，多见于饮食不当、食物中毒、急性传染病、过敏性疾病及化学药品中毒。慢性腹泻病期长，病程在2个月以上，症状轻，多由急性腹泻未及时治愈而造成，且以胃肠性疾病为主。本病一年四季均可发生；但以夏秋两季较为多见。
    腹泻属中医“注下”、“后泄”、“飧泄”、“下利”、“泄泻”等病证范畴。中医认为腹泻主要由于湿盛与脾胃功能失调所致。根据临床表现一般可分为寒湿腹泻、湿热腹泻、伤食腹泻、脾虚腹泻、肾虚腹泻、肝郁腹泻等证型。
   


【乌梅粥】   
  配方： 乌梅15～2o克，粳米1o0克，冰糖适量。
制法： 先净乌梅入锅，加水适量，煎煮至汁浓时，去渣取汁，加入淘净的粳米煮粥，至米烂熟时，加入冰糖稍煮即可。
功效： 泻肝补脾，涩肠止泻。
用法： 每日2次，趁热服食。可作早晚餐服食。

【三色奶】   
  配方： 韭菜250克，生姜25克，牛奶250克。
制法： 将韭菜、生姜切碎，捣烂，绞汁，放锅内兑入牛奶煮沸。
功效： 抑肝扶脾止泻。
用法： 每日1剂，趁热1次服完。

【三花防风茶】   
  配方： 扁豆花24克，莱莉花12克，玫瑰花12克，防风12克。
制法： 将上四味水煎取液，加入红糖调味代茶饮。
功效： 抑肝扶脾止泻。
用法： 每日1剂，不拘时频饮。

【荔核大米粥】   
  配方： 干荔核15枚，山药15克，莲子肉15克，粳米50克。
制法： 先煎前三味，去渣取汁，后下米煮成粥。
功效： 补肾健脾，温阳散寒止痛。
用法： 可作早晚餐服食。

【补骨脂蛋】   
  配方： 鸡蛋3枚，补骨脂30克，肉豆蔻15克。
制法： 先将鸡蛋用清水煮一沸，捞出打破外皮，与补骨脂、肉豆蔻同煮15分钟即可。
功效： 温肾暖脾，固肠止泻。
用法： 每日1剂，趁热将鸡蛋食完。


【荔枝山药粥】   
  配方： 干荔枝肉50克，山药、莲子各10克，粳米50克。
制法： 将前三味加水煮至酥，再加入淘净的粳米，煮成粥。
功效： 温肾健脾，固肠止泻。
用法： 每日1次，临睡前食用。
【芡实点心】   
  配方： 芡实、莲子、淮山药、白扁豆各等份，白糖适量。
制法： 将上四味共磨成细粉，加白糖、清水少许拌匀蒸熟即可。
功效： 补肾温脾，固涩止泻。
用法： 每日1～2次，每次食50～100克，连服数日。

【茯苓粉粥】   
  配方： 茯苓细粉30克，粳米30克，红枣7枚。
制法： 先将粳米、红枣加水适量煮粥，粥将成时，加入茯苓粉，用筷子搅匀煮沸，加少许白糖调味。
功效： 健脾渗湿，调中止泻。
用法： 每日1～2次，可作早晚餐食用。

【薯蓣汤】   
  配方： 淮山药30克，茯苓15克，神曲10克，红糖10克。
制法： 上药水煎顿服。
功效： 补脾渗湿止泻。
用法： 每日1剂，顿服。

【八宝饭】   
  配方： 薰米50克，白扁豆50克，莲子肉（去心）50克，红枣20个，胡桃仁50克，龙眼肉50克，糖青梅25克，糯米500克，白糖100克。
制法： 将前三味泡发煮熟，红枣泡发，胡桃仁炒熟，糯米蒸熟备用，在大碗内涂抹一层猪油，放入青梅、龙眼肉、枣、核桃面、莲子、白扁豆、薏仁米，最后放熟糯米饭，再上蒸锅蒸10分钟，把八宝饭扣在大圆盘中，再用白糖加水熬汁，浇在饭上即可。
功效： 健脾益胃，补肾化湿。
用法： 可作点心服食，一次不宜多食。


【黄芪山药莲子粥】   
  配方： 黄芪100克，山药100克，莲子肉（去心）100克。
制法： 将上三味洗净共煮粥。
功效： 健脾益胃止泻。
用法： 可作早晚餐服食。

【莱菔鸡金粥】   
  配方： 莱菔子9克，鸡内金6克，淮山药粉50克。
制法： 莱菔子与鸡内金先加水煎煮20分钟，去渣，再加入淮山药粉煮沸成粥，白糖调味即可。
功效： 顺气消食，健脾止泻。
用法： 每日1剂，趁热服食。

【神曲粥】   
  配方： 神曲15克，粳米100克。
制法： 将神曲捣碎，加水200毫升，煎至100毫升，去渣取汁，入粳米，再加水适量，煮成稀粥即可。
功效： 健脾消食。
用法： 每日1剂，分2次服食。

【胡萝卜汤】   
  配方： 鲜胡萝卜2个，炒山楂15克。
制法： 鲜胡萝卜与炒山楂以水煎汤，加红糖适量即可。
功效： 顺气消食，化积止泻。
用法： 每日1剂，可连用3～5日。

【豆花煎鸡蛋】   
  配方： 扁豆花30克，鸡蛋2个，盐少许。
制法： 将鸡蛋打入碗中与扁豆花拌匀，用油煎炒，撤盐末少许即可。
功效： 清热解毒，化湿止泻。
用法： 每日1剂，分2次服用，可连服5～7日。

【黄瓜叶速溶饮】   
  配方： 鲜黄瓜叶1000克，白糖500克。
制法： 将鲜黄瓜叶加水适量，煎煮1小时，去渣，再以小火煎煮浓缩，至将要干锅时停火，冷却后拌入干燥的白糖粉，吸净煎液，混匀，晒干，压碎，装瓶备用。
功效： 清热利水，健脾止泻。
用法： 每日3次，每次10克，以沸水冲化，顿服。

【鲜马齿苋粥】   
  配方： 鲜马齿苋50克，粳米50克。
制法： 将马齿苋洗净切碎，与粳米同入砂锅，加水800～1000毫升，煮成菜粥，适当调味。
功效： 清热解毒，利湿止泻。
用法： 可作早晚餐服食。

【扁豆花茶】   
  配方： 扁豆花60克，茶叶12克。
制法： 将扁豆花炒焦，与茶叶同煎取汁代茶饮。
功效： 清热化湿止泻。
用法： 每日1剂，不拘时频饮。


【菠萝叶饮】   
  配方： 菠萝叶30克。
制法： 以水煎服。
功效： 清热利水止泻。
用法： 代茶饮用。

【生姜泡茶】   
  配方： 生姜9克，绿茶9克。
制法： 上二味以开水冲泡即可饮用。
功效： 辛温散寒，固肠止泻。
用法： 每日1剂，不拘时频饮。

【姜橘椒鱼羹】   
  配方： 鲫鱼250克，生姜30克，橘皮10克，胡椒3克。
制法： 生姜片、橘皮、胡椒用纱布包扎后填入鲫鱼肚内，加水适量，小火煨熟，加食盐少许调味。
功效： 温中散寒，健脾利湿。
用法： 空腹喝汤吃鱼。

【红糖醴】   
  配方： 黄酒50毫升，红糖10克。
制法： 上二味以小火煮沸，待糖溶化后，停火。
功效： 温中散寒。
用法： 每日1剂，趁热顿服。

【炮姜粥】   
  配方： 炮姜6克，白术15克，八角茴香、花椒少许，粳米30克。
制法： 将炮姜、白术、花椒、八角茴香装在纱布包里，放入锅中加水先煮20分钟，然后下粳米煮粥。
功效： 温中健脾，散寒利湿。
用法： 每日1剂，分3次温月艮。连服1～2周

老方

:sm41: :sm41: :sm41: :sm41: :sm41: :sm41: