胜利社区

搜索
楼主:电脑爱好者 - 

电脑爱好者2010年的跑步日记

  [复制链接]
 楼主| 发表于 2010-3-26 19:22 | 显示全部楼层 来自:山东省
3月26日早5公里。时间1小时。慢,昨天喝多了。
地点:.采油。
里程:月跑量151公里,年跑量346公里
免责声明:用户在本平台发表的内容(如有图片或视频亦包括在内)仅表明其个人观点,不代表本平台观点,本平台亦不承担任何法律及连带责任,本平台仅提供信息存储服务;本平台发布的信息仅为传递、参考之用,不构成任何投资、使用等行为的建议。任何后果均由用户自行承担;转载文章的版权归原作者所有,如有侵权,请与我们取得联系,我们将立即整改或删除相关内容。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2010-3-27 17:49 | 显示全部楼层 来自:山东省
勤奋的人啊  小心
早起的虫儿被鸟吃
免责声明:用户在本平台发表的内容(如有图片或视频亦包括在内)仅表明其个人观点,不代表本平台观点,本平台亦不承担任何法律及连带责任,本平台仅提供信息存储服务;本平台发布的信息仅为传递、参考之用,不构成任何投资、使用等行为的建议。任何后果均由用户自行承担;转载文章的版权归原作者所有,如有侵权,请与我们取得联系,我们将立即整改或删除相关内容。
回复 支持 反对

使用道具 举报

旧房翻新
 楼主| 发表于 2010-3-29 19:29 | 显示全部楼层 来自:山东省
3月28日35公里。
地点:.鸿港医院。
里程:月跑量186公里,年跑量381公里
免责声明:用户在本平台发表的内容(如有图片或视频亦包括在内)仅表明其个人观点,不代表本平台观点,本平台亦不承担任何法律及连带责任,本平台仅提供信息存储服务;本平台发布的信息仅为传递、参考之用,不构成任何投资、使用等行为的建议。任何后果均由用户自行承担;转载文章的版权归原作者所有,如有侵权,请与我们取得联系,我们将立即整改或删除相关内容。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2010-4-2 22:38 | 显示全部楼层 来自:山东省
我晕,三十五公里,七圈啊
免责声明:用户在本平台发表的内容(如有图片或视频亦包括在内)仅表明其个人观点,不代表本平台观点,本平台亦不承担任何法律及连带责任,本平台仅提供信息存储服务;本平台发布的信息仅为传递、参考之用,不构成任何投资、使用等行为的建议。任何后果均由用户自行承担;转载文章的版权归原作者所有,如有侵权,请与我们取得联系,我们将立即整改或删除相关内容。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2010-4-4 21:45 | 显示全部楼层 来自:山东省
3月30日10公里。
地点:.采油--基地。
里程:月跑量196公里,年跑量391公里
免责声明:用户在本平台发表的内容(如有图片或视频亦包括在内)仅表明其个人观点,不代表本平台观点,本平台亦不承担任何法律及连带责任,本平台仅提供信息存储服务;本平台发布的信息仅为传递、参考之用,不构成任何投资、使用等行为的建议。任何后果均由用户自行承担;转载文章的版权归原作者所有,如有侵权,请与我们取得联系,我们将立即整改或删除相关内容。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2010-4-4 21:46 | 显示全部楼层 来自:山东省
4月3日20公里。
地点:.采油--基地-东站-返回。
里程:月跑量20公里,年跑量411公里
免责声明:用户在本平台发表的内容(如有图片或视频亦包括在内)仅表明其个人观点,不代表本平台观点,本平台亦不承担任何法律及连带责任,本平台仅提供信息存储服务;本平台发布的信息仅为传递、参考之用,不构成任何投资、使用等行为的建议。任何后果均由用户自行承担;转载文章的版权归原作者所有,如有侵权,请与我们取得联系,我们将立即整改或删除相关内容。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2010-4-5 08:22 | 显示全部楼层 来自:山东省
4月5日早7公里。
地点:.采油胜凯广场,12公里测试13分06秒。
里程:月跑量27公里,年跑量418公里
免责声明:用户在本平台发表的内容(如有图片或视频亦包括在内)仅表明其个人观点,不代表本平台观点,本平台亦不承担任何法律及连带责任,本平台仅提供信息存储服务;本平台发布的信息仅为传递、参考之用,不构成任何投资、使用等行为的建议。任何后果均由用户自行承担;转载文章的版权归原作者所有,如有侵权,请与我们取得联系,我们将立即整改或删除相关内容。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2010-4-6 15:15 | 显示全部楼层 来自:山东省
4月6日早17公里。
地点:.采油西四路、黄河路、天山路、北二路、西五区到采油。,1小时26。
里程:月跑量44公里,年跑量435公里.
免责声明:用户在本平台发表的内容(如有图片或视频亦包括在内)仅表明其个人观点,不代表本平台观点,本平台亦不承担任何法律及连带责任,本平台仅提供信息存储服务;本平台发布的信息仅为传递、参考之用,不构成任何投资、使用等行为的建议。任何后果均由用户自行承担;转载文章的版权归原作者所有,如有侵权,请与我们取得联系,我们将立即整改或删除相关内容。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2010-4-6 18:47 | 显示全部楼层 来自:山东省
今早我和笑笑也在黄河路、天山路跑呢
免责声明:用户在本平台发表的内容(如有图片或视频亦包括在内)仅表明其个人观点,不代表本平台观点,本平台亦不承担任何法律及连带责任,本平台仅提供信息存储服务;本平台发布的信息仅为传递、参考之用,不构成任何投资、使用等行为的建议。任何后果均由用户自行承担;转载文章的版权归原作者所有,如有侵权,请与我们取得联系,我们将立即整改或删除相关内容。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2010-4-7 21:18 | 显示全部楼层 来自:山东省
4月7日早7公里。
地点:.采油西四路、西营、赵家村、唐家到采油。
里程:月跑量51公里,年跑量442公里.
免责声明:用户在本平台发表的内容(如有图片或视频亦包括在内)仅表明其个人观点,不代表本平台观点,本平台亦不承担任何法律及连带责任,本平台仅提供信息存储服务;本平台发布的信息仅为传递、参考之用,不构成任何投资、使用等行为的建议。任何后果均由用户自行承担;转载文章的版权归原作者所有,如有侵权,请与我们取得联系,我们将立即整改或删除相关内容。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2010-4-11 19:44 | 显示全部楼层 来自:山东省
4月11日上午10公里。
地点:.鸿港医院。
里程:月跑量61公里,年跑量452公里.
免责声明:用户在本平台发表的内容(如有图片或视频亦包括在内)仅表明其个人观点,不代表本平台观点,本平台亦不承担任何法律及连带责任,本平台仅提供信息存储服务;本平台发布的信息仅为传递、参考之用,不构成任何投资、使用等行为的建议。任何后果均由用户自行承担;转载文章的版权归原作者所有,如有侵权,请与我们取得联系,我们将立即整改或删除相关内容。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2010-4-12 07:12 | 显示全部楼层 来自:山东省
4月12日早17公里。
地点:.采油-黄河路-西五路采油。
里程:月跑量78公里,年跑量469公里.
免责声明:用户在本平台发表的内容(如有图片或视频亦包括在内)仅表明其个人观点,不代表本平台观点,本平台亦不承担任何法律及连带责任,本平台仅提供信息存储服务;本平台发布的信息仅为传递、参考之用,不构成任何投资、使用等行为的建议。任何后果均由用户自行承担;转载文章的版权归原作者所有,如有侵权,请与我们取得联系,我们将立即整改或删除相关内容。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2010-4-12 09:23 | 显示全部楼层 来自:山东省
加油![quote][/quote]
免责声明:用户在本平台发表的内容(如有图片或视频亦包括在内)仅表明其个人观点,不代表本平台观点,本平台亦不承担任何法律及连带责任,本平台仅提供信息存储服务;本平台发布的信息仅为传递、参考之用,不构成任何投资、使用等行为的建议。任何后果均由用户自行承担;转载文章的版权归原作者所有,如有侵权,请与我们取得联系,我们将立即整改或删除相关内容。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2010-4-12 09:26 | 显示全部楼层 来自:山东省
加油!永往直前!
免责声明:用户在本平台发表的内容(如有图片或视频亦包括在内)仅表明其个人观点,不代表本平台观点,本平台亦不承担任何法律及连带责任,本平台仅提供信息存储服务;本平台发布的信息仅为传递、参考之用,不构成任何投资、使用等行为的建议。任何后果均由用户自行承担;转载文章的版权归原作者所有,如有侵权,请与我们取得联系,我们将立即整改或删除相关内容。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2010-4-15 07:08 | 显示全部楼层 来自:山东省
本帖最后由 电脑爱好者 于 2010-4-15 14:26 编辑

4月15日早12公里。
地点:.采油-哨头水库。
里程:月跑量90公里,年跑量481公里.
免责声明:用户在本平台发表的内容(如有图片或视频亦包括在内)仅表明其个人观点,不代表本平台观点,本平台亦不承担任何法律及连带责任,本平台仅提供信息存储服务;本平台发布的信息仅为传递、参考之用,不构成任何投资、使用等行为的建议。任何后果均由用户自行承担;转载文章的版权归原作者所有,如有侵权,请与我们取得联系,我们将立即整改或删除相关内容。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2010-4-19 13:54 | 显示全部楼层 来自:山东省
4月18日早42公里。
地点:.大连,时间3小时51分。
里程:月跑量132公里,年跑量523公里
免责声明:用户在本平台发表的内容(如有图片或视频亦包括在内)仅表明其个人观点,不代表本平台观点,本平台亦不承担任何法律及连带责任,本平台仅提供信息存储服务;本平台发布的信息仅为传递、参考之用,不构成任何投资、使用等行为的建议。任何后果均由用户自行承担;转载文章的版权归原作者所有,如有侵权,请与我们取得联系,我们将立即整改或删除相关内容。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2010-4-20 10:30 | 显示全部楼层 来自:山东省
4月20日早5公里。
地点:采油。
里程:月跑量137公里,年跑量528公里
免责声明:用户在本平台发表的内容(如有图片或视频亦包括在内)仅表明其个人观点,不代表本平台观点,本平台亦不承担任何法律及连带责任,本平台仅提供信息存储服务;本平台发布的信息仅为传递、参考之用,不构成任何投资、使用等行为的建议。任何后果均由用户自行承担;转载文章的版权归原作者所有,如有侵权,请与我们取得联系,我们将立即整改或删除相关内容。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2010-4-21 13:54 | 显示全部楼层 来自:山东省
大连全程马拉松计时:
1-4公里      23.36
5                   4.49                  25.25
6                   4.54                  30.20
7                   4.49                  35.09
8                   4.34                  39.44
9                   4.31                 44.15
10                 5.01                 49.16
11                 5.02                 54.18
12                 4.44                 59.02
13                 4.53                 1.03.56
14                 4.53                 1.08.49
15-16           10.08                 1.18.58
17                 4.43                  1.23.41
18                 4.51                 1.28.32
19                 5.06                 1.33.38
20                 11.56               1.44.34
21                 4.59                 1.50.33
22                  5.08                1.55.42
23                  5.03                2.00.46
24                   5.02               2.05.48
25-27             14.46              2.20.34
28                   4.33               2.25.08
29                   5.16               2.30.24
30-31             12.44              2.43.08
32                   6.24                2.49.33
33                   5.39                2.55.24
34                   6.15                3.01.27
35-36             12.43               3.14.10
37                   6.08                3.20.18
38-40             18.06               3.38.25
41-42.195          13                 3.51.
全程
免责声明:用户在本平台发表的内容(如有图片或视频亦包括在内)仅表明其个人观点,不代表本平台观点,本平台亦不承担任何法律及连带责任,本平台仅提供信息存储服务;本平台发布的信息仅为传递、参考之用,不构成任何投资、使用等行为的建议。任何后果均由用户自行承担;转载文章的版权归原作者所有,如有侵权,请与我们取得联系,我们将立即整改或删除相关内容。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2010-4-22 07:49 | 显示全部楼层 来自:山东省
4月22日早5公里。
地点:采油。
里程:月跑量142公里,年跑量533公里
免责声明:用户在本平台发表的内容(如有图片或视频亦包括在内)仅表明其个人观点,不代表本平台观点,本平台亦不承担任何法律及连带责任,本平台仅提供信息存储服务;本平台发布的信息仅为传递、参考之用,不构成任何投资、使用等行为的建议。任何后果均由用户自行承担;转载文章的版权归原作者所有,如有侵权,请与我们取得联系,我们将立即整改或删除相关内容。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2010-4-23 07:43 | 显示全部楼层 来自:山东省
本帖最后由 电脑爱好者 于 2010-4-23 07:45 编辑

4月23日早10.9公里,53分。
地点:采油(见图)。
里程:月跑量153公里,年跑量544公里 12719796757463378.gif
免责声明:用户在本平台发表的内容(如有图片或视频亦包括在内)仅表明其个人观点,不代表本平台观点,本平台亦不承担任何法律及连带责任,本平台仅提供信息存储服务;本平台发布的信息仅为传递、参考之用,不构成任何投资、使用等行为的建议。任何后果均由用户自行承担;转载文章的版权归原作者所有,如有侵权,请与我们取得联系,我们将立即整改或删除相关内容。
回复 支持 反对

使用道具 举报

使用高级回帖 (可批量传图、插入视频等)快速回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则   Ctrl + Enter 快速发布  

发帖时请遵守我国法律,网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留,只要接到合法请求,即会将信息提供给有关政府机构。
快速回复 返回顶部 返回列表