2010年游泳日记（大年初一开始）

静静的星 · 发表于 2010-3-28 08:02

本帖最后由静静的星于 2010-3-28 08:48 编辑

今早风平浪静，虽然气温比较低-1.5°，但没有昨天风吹的那么冷；水温也低5.1°，没有浪也觉得不是太凉。
今天只有三人参加：春秋、公爵和我。都没游多长时间。
我现在在水里开始适应水温，不是那么敏感了。快游到高压线下就回来，感觉还意犹未尽，考虑到水温只有5.1°就放弃远游了。
回游时正好迎着冉冉升起的太阳，那个感受无法比拟，你不由得就跃跃欲试，想大鹏展翅？还是下五洋捉鳖？反正我不由得用蝶泳，大刀阔斧地游了起来。远处的水鸭在戏耍，在水平面上看的非常清楚，看的还大（春秋感悟）；平静的水面上有层层水波随着我们游泳荡起的涟漪向外展去。。。。。。

静静的星 · 发表于 2010-3-29 08:20

本帖最后由静静的星于 2010-3-29 08:22 编辑

今早水温达到5.3°，回升的不快。
由于气温高了，反而感觉水凉了，下水还有种刺骨的感觉。
今天主要是用蛙泳，不急不慢，每个动作做的比较到位，一会就到高压线下。回来也是蛙泳，快到岸时，用了蝶泳，用时5分钟。蝶泳动作力度大，上来后感觉缺氧头晕。
我想是不是用蝶泳消耗的体能多造成头发晕的感觉？还有待考证。

静静的星 · 发表于 2010-3-30 09:18

今天4：15起床，到火车站接孔明。没接到只好一起到哨头水库游泳。
汪洋、宝华德、柏克、山东君子兰、两耳生风和我一起，冲向高压线下或小岛处。
人多就是热闹，我也游了7分钟，感觉那个蝶泳和仰泳还行，仰泳正规动作发不了力，脚打水几下后就混乱了。

紫荆小锄 · 发表于 2010-3-30 09:32

想来入春入夏水库的水温也不会升的太快了，记得夏天到水库旁玩，水温可是比泳池凉多了，O(∩_∩)O~~这可是一大缸子水嫩。。。

静静的星 · 发表于 2010-3-30 09:44

回复 84# 紫荆小锄
这个地上水库升温更慢，春天风大，哨头水库又没有遮拦，不过水真好，今早下去后还喝了一口（不是自愿的），一点异闻也没有。
在公开水域游泳，与在游泳馆游泳心情不一样，你有看不到边的远，有踩不着底的深，你可以尽情的游，奋力的游，也可闲庭信步似的仰游，看看蓝蓝的天、天上白白的云和成排结队的大雁或飞机留下的串串飘浮。。。。。。。感觉就是很好。。。

紫荆小锄 · 发表于 2010-3-30 09:55

本帖最后由紫荆小锄于 2010-3-30 10:00 编辑

星版也学春秋大哥诱惑小锄。。。。回头我也喝一口。。

静静的星 · 发表于 2010-3-30 09:57

打酱油去。。。。。。。。。。再游泳...

bingxiong冰熊 · 发表于 2010-3-30 11:16

本帖最后由 bingxiong冰熊于 2010-3-30 11:18 编辑

回复 82# 静静的星

静静的星 · 发表于 2010-3-31 08:42

今早5：50就到了哨头水库，活动了一下，打了一趟太极。
孔明和柏克也到了，3人参加。
孔明还很疲惫，跑步不快，嗓子痛，所以没下水游泳。
水已经不凉了，我现在在水里不断纠正自己动作，自由泳脚打水还没那么连续，蛙泳的反脚掌还没那么充分，蝶泳还是那么累，仰泳还是鼻子呛水。唉！问题不少。今天游了5分钟，到高压线就回来了。
柏克下午来不了，所以他今天从水闸处向北一个来回，距离已经是南北横渡，用时11分钟。

紫荆小锄 · 发表于 2010-3-31 09:16

南北横渡一个来回比较接近的距离大概是500米？

静静的星 · 发表于 2010-3-31 09:21

回复 90# 紫荆小锄
400米左右。
原来水库按着1500X500建造的，水面应该没有那么准确。

紫荆小锄 · 发表于 2010-3-31 10:42

那就差不多啦，小锄是按照你们游的时间大概估算出来的，可能把速度提高了(*^__^*) 。。

bingxiong冰熊 · 发表于 2010-3-31 11:21

公开水域应该差不多,游起来容易跑偏.

静静的星 · 发表于 2010-4-1 09:29

由于早上一直没有间断骑行+游泳+跑步，今早听到外边风大和身体有所疲劳，给自己放了一个早上的假，睡到6：30起床。

bingxiong冰熊 · 发表于 2010-4-1 10:22

休息一下对的.

静静的星 · 发表于 2010-4-2 07:43

今天5：50到水库，孔明也同时到达，春秋和柏克也相继到达。
6：15开始游泳，今天记录了一下：到高压线2分35秒，蛙泳；回来3分钟混合。
蝶泳咋气不够呢？

bingxiong冰熊 · 发表于 2010-4-2 10:41

蝶泳动作幅度大，当然累了。

紫荆小锄 · 发表于 2010-4-2 10:52

清明过后找个时间吧，，如果不算冬泳，那就春游吧。。

静静的星 · 发表于 2010-4-2 10:57

欢迎欢迎！热烈欢迎！
我抽空扫扫哨头水库去！

两耳生风 · 发表于 2010-4-2 11:30

星版主的日记写的好！点击率刚刚的！

[游泳] 2010年游泳日记（大年初一开始）

那是肯定的．．．．．．．．．

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