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人一生必备六张保单
理财越来越热，保险理财却少为人们认识。国际上成熟的保险市场，每个人的一生基本需具备六张保单：意外、大病医疗、养老保险、人寿、子女教育及节税等保单。这与人生投资的六个家庭生命周期相对应：
一、青年单身期：
参加工作至结婚，一般1-5年。比如一位刚刚工作两年的男性保户李先生，他虽然收入不低，但租房子等消费支出却很大，个人储蓄仅有5万元。建议这一人群购买意外险等保额高、投入低的保险。
二、家庭形成期：
从结婚到新生儿诞生，一般1-5年。这一时期是家庭收稳定期也是消费期。建议购买大病医疗保险、人寿保险。
三、家庭成长期：
从小孩到大学，一般9-15年。建议购买子女教育及意外保险。
四、子女教育期：
孩子上大学这段时期，一般4-8年。建议购买养老保险和大病医疗保险。
五、家庭成熟期：
子女参加工作到家长退休，一般15年左右。建议购买分红、万能、投连等投资型保险，以及养老补充型保险。
六、退休养老期：
退休以后，建议购买节税保单。因为我国的税法规定“保险赔款免征个人所得税”，因此投资者还可以利用购买保险来进行合理避税，尤其是未来的遗产税。

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儿童常见外伤的护理方式
膝盖擦伤
　　简单治疗方法：首先用过氧化氢溶液清洁伤处，然后用多效抗菌素药膏彻底消毒，最后用创可贴包扎即可。打嗝简单治疗方法：把孩子带到一个安静的地方，身体保持放松，然后要求他静静地坐下或者平躺将注意力集中到呼吸上，只要几分钟即可止住打嗝。
　　流鼻血
　　简单治疗方法：让孩子坐到椅子上，头部保持正直，不可前倾也不可后仰。轻轻捏住鼻翼两侧靠近鼻尖的部位，一般来说，3-5分钟以后鼻血即可完全止住。

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家长管得少，孩子更健康
为人父母，难免都会为孩子多操一份心，尤其是在孩子还处于学龄前或上小学时，往往因为担心他们的安全，不许孩子独自出门，真是可怜天下父母心。但据英国《每日邮报》日前报道，英国伦敦大学的一项研究显示，在外玩耍而无大人监督的孩子会成长得更健康，在将来，也更善于交际。
　　调查中，研究人员在330名8—11岁的孩子身上装上了卫星跟踪系统，并根据孩子腰部的感应器，记录下他们玩耍时的运动速度、方向转换，以及消耗掉的热量。结果显示，没有大人监督的孩子不仅更活跃，燃烧掉的热量更多；这样的孩子相比其他孩子，也更加独立、自信、勇敢。
　　然而事实上，很多孩子都没有足够自由的空间，尤其是8—11岁的孩子，一半左右都没有单独出过家门，只有1/5的孩子是在大人看护下才出去玩。另外，1/4的孩子出门时需要有伙伴或者哥哥姐姐相伴才行。
　　因此，研究人员建议，在保证孩子安全的前提下，让孩子自己开辟和探索家庭周围的乐趣所在，是家长能为孩子做的一件有意义的事，这不仅有利于身体健康，也是对他们人格发展的良好培养方式。

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购买保险前注意事项
1、量力而行。您可以根据自身需求和财力大小，适当听取专家建议，选择适合自己的险种。一般以不给个人或家庭带来过重的经济压力，并且能满足保障需求为目的。



　　2、选择险种组合模式，保障更全面。如果您的经济宽裕，请把主险、附加险保齐保足，这样就可以把风险充分转嫁给保险公司。主险又称基本险，为可以独立投保的险种，可为您提供基本风险保障；附加险时主险未尽事宜的延伸，必须在投保主险的基础上方可投保，保障的风险更具针对性。



　　3、选择理想的保险公司。投保前多了解保险公司的基本情况，根据自身投保需求，如要投保机动车辆保险，就可根据自身车辆使用性质和主要行驶区域，选择一家经营管理规范、售后服务好的保险公司就近投保，这样便于报案、索赔。投保其他保险也可参照考虑。

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工薪家庭如何投资理财
一、储蓄银行储蓄方便、灵活、安全，可以被认为是只赚不赔的最稳健投资，因为国家经常根据经济发展状况，合理调整储蓄存款利率，通货膨胀引起存款贬值的风险在当前良好的经济运行环境中概率几乎为零，加上这些年来，储蓄品种增多，电脑和信用卡被广泛运用，储蓄应是安全可靠又最方便易办的一种大众化投资方式。储蓄投资的最大弱势是收益较之其他投资渠道偏低，但对于侧重于安稳的家庭来说，保值目的基本实现。
二、股票　股票具有预期的高收益成为最具诱惑力的投资方式。近年的经济宏观面向好，股市作为经济的“晴雨表”是最大的收益者，按照现时经济的运行情况，工薪家庭只要把投资观念从看重投机走出来，盈利并不难，工薪家庭选好个股作好长线投资打算，即使短期在账面上亏损，只要坚信股市长期向好，输的也只是并不会耽误工作的时间；但股市风险的不可预测毕竟存在，高收益对应着高风险，投资股票对心理素质和逻辑思维判断能力的要求较高。
三、物业　购买房屋及土地等称为物业投资，国家已将物业作为一个新的经济增长点，又将物业交易费税有意调低并出台按揭贷款支持，这些都十分利于工薪家庭的物业投资。物业投资已逐渐成为一种低风险高升值的理财方式，购置物业，首先可用于消费，又可在市场行情看涨时出售而获得高回报。且投资物业不受通货膨胀的影响，今年的物业交易价格呈稳中有升的态势，前景十分乐观；只是投资物业变现时间较长、交易手续多、过程耗时损力，但这些相对与它的升值潜力来说微不足道。
四、债券　债券投资，利息较高收益稳定；但债券存在良莠不齐的情况，国债用国家信用作担保，受市场风险较少，但数量少，购买难度增加，除此外的企业债券和可转换债券的安全性值得认真推敲，同时，投资债券需要的资金较多，由于投资期限较长，抗通货膨胀的能力差。
五、外汇　外汇投资可以作为一种储蓄的辅助投资，选择国际上较为坚挺的币种兑换后存入银行，也许可以获得较多的机会，如今年2月19日之前持有美元和港币，就赢得了投资股市B股的先机；外汇投资对硬件的要求很高，且要求投资者能够洞悉国际金融形势，学会辨别外汇的真假本事，其所耗的时间和精力都超过了工薪家庭可以承受的范围，这对于大多数工薪家庭来说不现实。
六、保险　随着保险业务的创新，国内各大保险公司推出投资连接或分红等类型寿险品种，使得保险兼具投资和保障双重功能，保险投资风险极低，对工薪家庭的作用日益重要，

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儿童心理健康几个主要标志
一个健康的人，不仅身体健康，心理也要健康。儿童心理健康的标志是什么？这是家长必须了解的。
　　对于幼儿的心理健康，近年来国内外有不少教育工作者同心理卫生专家共同研究，他们对此提出了初步看法，认为一般心理健康的幼儿有如下特点：智力发育正常，喜学爱问，情感丰富，情绪开朗；行为活泼而有一定的自我控制能力；合群、乐群，能适应集体生活，能与同伴友好相处。具体说来，他们在生活、学习、劳动以及与人相处等方面，应有如下表现：
　　1、情绪基本上是愉快、稳定的。不经常发怒，不无故摔打玩具与其他什物；生活起居正常，能按时入睡，睡眠安稳，少梦魇，无吮吸手指或咬物入睡的习惯；基本上能听从成人的合理嘱咐，不过分的挑食、拣穿，不经常无理取闹。
　　2、求知欲较强。喜欢提问题并积极寻求解答；学习时或完成任何力所能及的任务时，注意力集中，记忆力正常；爱说话，语言表达能力同年龄相符，无口吃情况；生活中对力所能及的事，乐于自己做，不过分依赖别人的帮助，能比较认真地完成别人委托的事。
　　3、能合群，爱与小同伴交往，对人有同情心和友好行为，不随便打人骂人，不妒忌同伴；在集体中能愉快地生活，在成人指导下，愿意为集体和所能及的好事。
　　4、诚实而不说谎。很少说不符合现实的话；不私自拿别人的东西或损坏别要的东西；做错事不隐瞒，肯承认错误。
　　5、有自尊心和一定的自信心。对称赞感到高兴，对批评、指责感到羞愧，希望做受人欢迎的事，不愿做遭人责骂的事；不过分的畏难、胆怯等。

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学龄前的儿童最好别喝茶
对学龄前的儿童来说，茶算是个禁区。
　　医师解释，因为茶里含有茶碱等物质，很容易令人的中枢神经系统产生兴奋。婴幼儿的身体正处于发育阶段，身体各神经系统对于具有兴奋作用的物质抑制能力较弱，不能像成人那样进行有效的调节。所以，孩子喝茶后会出现心跳加快的现象，有可能导致体力消耗过大。如果是在晚上喝茶，还会使孩子产生失眠、尿频等问题，影响到睡眠，进而影响发育。茶叶里含有鞣酸和茶碱，会抑制孩子身体对一些微量元素的吸收，如钙、锌、铁、镁等，导致体内微量元素的缺乏甚至营养不良。此外，茶有利尿功能。在利尿过程中，鞣酸和茶碱会造成钙、磷等矿物质流失，从而影响身体对营养的吸收。

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儿童健康睡眠的四项注意
儿童有了足够的睡眠，才能精力充沛，食欲良好，身心健康。关心儿童的睡眠，要注意以下四点：

　　让孩子早睡

　　儿童身高除了与遗传、营养、体育锻炼诸因素有关外，还与生长激素的分泌有重要关系。生长激素是人下丘脑分泌的一种蛋白质，它能促进骨骼、肌肉、结缔组织和内脏的生长发育。生长激素分泌过少，势必会造成身材矮小。而生长激素的分泌有其特定的节律，即人在睡着后才能产生生长激素，深睡一小时以后逐渐进入高峰，一般在22时至凌晨1时为分泌的高峰期。如果睡得太晚，对于正在长身体的儿童来说，身高就会受到影响。因此，孩子睡觉最迟不能超过21时，一般以20时前睡觉最为适宜。这样，就不会错过生长激素的分泌高峰期。

　　让孩子睡足

　　让孩子有足够的睡眠最有利于孩子生长发育。这和儿童必需的睡眠时间有关。新生儿一天要睡16个小时，出生后3个月要睡14个小时，6个月至1岁要睡13个小时，2—3岁要睡12个小时，也就是说，婴幼儿一天的一半时间都处在睡眠之中。异相睡眠也叫“快波睡眠”、“眼跳动睡眠”最能使大脑得到休息。新生儿和哺乳期婴儿异相睡眠占40—50%，而成人只占20%，可见让婴幼儿睡足觉是多么重要。

　　睡后请熄灯

　　通常，熄灯睡眠时，人体的生理机能协调，代谢平衡。但若长时间处于人工光源照射下，由于微妙的“光压力”，人的视网膜生理调节会受到干扰，眼球和睫状肌得不到充分的休息，久之，势必影响视力。

　　有报告说，晚上经常处于光照环境下的婴儿，钙质的吸收要降低25%左右。钙质的缺乏，也会引起近视，还会带来睡眠易醒易惊，喂奶时间延长，体重增加慢等许多问题，对孩子的生长发育不利。另外，还有可能影响中枢神经的保护性抑制，导致智力及语言障碍。

　　为使孩子健康发育，晚间入睡后应熄灯。切记不要在孩子身边开灯干活、阅读或看电视。

　　乳儿要脱衣睡

　　乳儿期即是胎儿从出生到1岁这段时间。有的家长让乳儿穿衣睡觉，甚至将手脚包裹起来睡，这会不利于孩子的健康成长。

　　脱衣睡觉有利孩子的生长发育。乳儿期的儿童生长迅速，在这个时期，若经常穿衣睡觉，会影响乳儿的血液循环，不利于休息，在一定程度上还会影响乳儿的身体发育。脱衣睡觉能够使乳儿睡得更加舒心、坦然，有利于孩子的健康成长。

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孩子贪吃会损伤大脑
在不少的家庭中孩子想吃什么，家长常常是有求必应，致使有的孩子一天到晚嘴不停。殊不知，孩子一味地贪吃会伤害大脑。

　　一、贪吃会降低大脑的血流量。人在进食后，要通过胃肠道的蠕动和分泌胃液来消化吸收，若一次进食过量或一刻不停地进食，消化道血管长时间处在结状态，会把人体里的大量血液，包括大脑的血液调集到胃肠道来。而充足的血供应是发育前提，如果经常处于缺血状态，其发育必然会受到影响。

　　二、贪吃会造成“肥胖脑”。婴儿出生时，脂肪组织仅占体重的16％，4-6岁时约占20％。而吃的过饱，尤其是进食过量高营养食品，食入的热量就会大大超过消耗的热量，使热能转变成脂肪在体内蓄积。若脑组织的脂肪过多，就会引起“肥胖脑”。研究证实，人的智力与大脑沟回皱褶多少有关，大脑的沟、回越明显，皱褶越多，智力水平越高。而肥胖脑使沟回紧紧靠在一起，皱褶消失，大脑皮层呈平滑样，且神经网络的发育也差，智力水平就会降低。

　　三、贪吃会抑制大脑智能区域的生理功能。人的大脑活动方式是兴奋和抑制相互诱导的，即大脑某些部位兴奋了，其相邻部位的一些区域就处于抑制状态，兴奋越加强，周围部位的抑制就越加深，反之亦然。因此，若主管胃肠道消化的植物神经中枢因贪吃过量食物而长时间兴奋，这就必然引起邻近的语言、思维、记忆、想象等大脑智能区域的抑制。这些区域如经常处于抑制状态，智力会越来越差。

　　四、贪吃会因便秘而伤害大脑。孩子的零食大多以高营养的精细食品为主，这些食品在加工过程中除去了大量的纤维素，孩子吃了容易发生便秘。便秘时，代谢产物久积于消化道，经肠道细菌作用后产生大量有害物质，如吲哚、甲烷、酚、氨、硫化氢、组织胺等。这些有害物质容易经肠吸收，进入血液循环，刺激大脑，使脑神经细胞慢性中毒，影响脑的正常发育。

　　五、贪吃还会促使大脑早衰。研究发现，一种能促使大脑早衰的物质--纤维芽细胞生长因子，会因过饱食物而于饭后增加数万倍，这是一种能促使动脉硬化的物质，因而从长远意义上讲，贪吃会使大脑过早衰老。

　　因此，家长们要在保证孩子充足营养的前提下，不让他们贪吃，特别是不让他们吃过量的高精营养品。应使孩子从小养成良好的饮食习惯，为大脑发育创造好的条件。

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不吃早饭的孩子大脑会萎缩
你的孩子是否因为早起上学，常常不吃早饭？据新加坡《联合早报》近日报道，如果孩子经常不吃早饭，那么他正在发育的大脑可能会萎缩，从而影响智力发育。新加坡亚历山大医院饮食与营养部的研究人员调查了亚洲6个国家和地区的家庭，内容包括孩子是否吃早饭，他们大脑发育状况和学习成绩，结果发现，不吃早饭的学生，除了注意力比较差之外，反应也慢。研究人员指出：“如果长期忽略早餐，孩子的脑袋会缩小，即使后来恢复健康饮食，营养充足，但是萎缩的头脑已无法恢复成长，因此他们会变笨。”
　　而美国专家也对学生进行了一项研究，学生到学校后，一些人吃早饭，另外一些不吃，结果发现没吃早饭的学生，对数字的反应能力较差，吃早饭的孩子，对数字的敏感度更高。尤其在第一堂是数学课的时候，吃早饭的孩子表现比没吃早饭的孩子好得多。
　　研究人员指出，由老师向孩子传达吃早饭的必要性最直接有效。亚历山大医院和新加坡保健促进局通过向教师灌输这方面的知识，起到了事半功倍的效果。另外，这一研究的负责人还指出了父母对孩子饮食习惯的影响：“父母应培养跟孩子一起用餐的习惯，至少早饭或晚饭一起吃，既能让孩子养成好习惯，也能促进了亲子之间的关系。”